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Aprende a cuidar de tu niño interior: Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plena (Autoconocimiento)
El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guía en lo que él llama nuestra «misión vital». En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver cómo la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles.
A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad.
A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia.
A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad.
A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia.
253 pages, Kindle Edition
Published January 11, 2023
14 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 23, 2024
Es unos de los libros más informativos que he leído! No se si los ejercicios que incluye el libro fusionan, por qué no los probe, pero el contenido me ha ayudado a poner en palabras ciertas cosas y me ha abierto los ojos en cómo entenderme a mí misma es importante.
Este libro se ha convertido en unos de mis libros favoritos. Cuando tenga la oportunidad lo voy a comprar y leerlo otra vez.
El mensaje de este libro es que es importante trabajar en uno mismo para ser mejores personas para nuestro bien y para el bien de algún futuro niño. Este libro es bueno para cualquier adulto pero es aún mejor para aquellos que quieren ser padres algún día. Es importante trabajar en uno mismo antes de traer a un niño al mundo. Hazte el favor y lee este libro. De verdad te va abrir a un mundo que todos debemos aventurar en algún momento de nuestra vida.
Este libro se ha convertido en unos de mis libros favoritos. Cuando tenga la oportunidad lo voy a comprar y leerlo otra vez.
El mensaje de este libro es que es importante trabajar en uno mismo para ser mejores personas para nuestro bien y para el bien de algún futuro niño. Este libro es bueno para cualquier adulto pero es aún mejor para aquellos que quieren ser padres algún día. Es importante trabajar en uno mismo antes de traer a un niño al mundo. Hazte el favor y lee este libro. De verdad te va abrir a un mundo que todos debemos aventurar en algún momento de nuestra vida.
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