قوة الحب والتسامح

by إبراهيم الفقي

لاشك أن حياة الانسان لاتستقيم و لا يكون لها معنى بدون الحب، فبالحب خلق الله سبحانه و تعالى الخلق، و بالحب أمرهم سبحانه بعبادته، و بالحب سيكافئ المولى تبارك و تعالى عباده الصاحين.
و كي نصل لمرحلة الحب المتكامل يجب أولا أن نصل إلى التسامح المتكامل، و منه إلى الحب الذي سيقودنا إلى مرحلة العطاء.....

لأنك لن تستطيع أن تعطي بدون الحب، و لن تستطيع أن تحب بدون التسامح...
فلأمور الثلاثة ( التسامح - الحب- العطاء) مرتبطة ببعضها، فلا تستطيع أن تصل لواحدة منها دون الأخرين.

و حول هذه المنظومة الثلاثية للحب تدور صفحات هذا الكتاب.

Genres: Self Help, Nonfiction, Human Development, Personal Development, Philosophy, Love, Personal Growth

105 pages, Paperback

First published January 1, 2008

About the author

إبراهيم محمد السيد الفقي (5 أغسطس 1950 - 10 فبراير 2012)، خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية ومؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، واضع نظرية ديناميكية التكيف العصبي ونظرية قوة الطاقة البشرية.

نشأته
ولد الدكتور إبراهيم محمد السيد الفقي في قرية أبو النمرس حي المنيب بمحافظة الجيزة حصل على بطولة مصر في تنس الطاولة لعدة سنوات ومثل مصر مع المنتخب الوطني في بطولة العالم لتنس الطاولة بألمانيا الغربية عام 1969. وفي الحياة المهنية فقد تدرج في الوظائف حتى درجة مدير قسم في قطاع الفنادق بفندق فلسطين بالإسكندرية ووصل إلى الدرجة الثالثة وهو في سن الخامسة والعشرين. هاجر إلى كندا لدراسة الإدارة، وبدأ هناك في وظيفة جلي الأطباق وفي وظيفة حارس لمطعم وحمال كراسي وطاولات في فندق بسيط.
نجاحه

يحكي الدكتور الفقي في محاضراته أنه سافر إلى كندا مع زوجته وهو لا يمتلك شيئا وعمل في أقل الوظائف في فندق بالرغم من نجاحه في الفندقة قبل سفره الي كندا, ثم تدرج في وقت قصير جدا الي ان أصبح مدير أكبر الفنادق في كندا وحصل حسب قوله علي الكثير من الشهادات الدولية و شهادة دكتوراة في علم التنمية البشرية, و يقول إبراهيم الفقي في موقعه الشخصي أنه قام بتأليف علمين جديدين مسجلين باسمه وهما: علم قوة الطاقة البشرية وعلم ديناميكية التكيف العصبي.
المحاضرات والدورات التدريبة
درب الدكتور الفقي أكثر من 600 ألف شخص في محاضراته حول العالم، كما أنه حاضر ودرّب بثلاث لغات: الإنجليزية والفرنسية والعربية.
الكتب
الدكتور الفقي له عدة مؤلفات ترجمت إلى الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية والاندونيسية وحققت مبيعات ملايين النسخ من النسخ في العالم. من أبرز كتب الدكتور:
قوة التفكير
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود.
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوة التحكم في الذات.
قوة الحب والتسامح.
حياة بلا توتر.
إدارة الوقت.
سيطر على حياتك.
أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك.
سحر القيادة.
التنويم بالايحاء.
الطاقة البشرية والطريق الي القمة.
استراتيجيات التفكير.
التفكير السلبي والتفكير الإيجابي.
الأسرار السبعة للقوة الذاتية.
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك.
اسرار التسويق الاستراتيجي.
الطريق إلى النجاح.
الطريق إلى الامتياز .
قوة الذكاء الروحى .
احترف فن الفراسة .
الثقة و الاعتزاز بالنفس .
اعرف نفسك .
العمل الجماعى .
حلل شخصيتك بنفسك .
سحر الكلمة .
غير حياتك في 30 يوم .
فن خدمة العملاء .
فن و أسرار اتخاذ القرار .
قوة التحفيز .
قوة العقل الباطن .
كيف تصبح نجماً اجتماعياً لامعاً .
نم قدراتك الذهنية .
احترف التحدث و الإقناع .
و الكتب المتوفرة للمؤلف في المكتبة والأرشيف الوطني لكندا عبارة عن عشرة عناوين كلها نشرت خلال التسعينات من القرن الماضي. وتدرجت مواضيعها زمنيا من تناول تقنيات البيع مرورا بفن التدبير الناجح ووصولا إلى الكتابة عن التطوير الذاتي والنجاح بشكل عام.
مواد مرئية
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوانين العقل الباطن.
فن وأسرار اتخاذ القرار.
قوة التحكم في الذات.
قوة الثقة في النفس.
قوة الحب والتسامح.
شرائط سمعية
اللقاء المفتوح مع د. إبراهيم الفقي.
البرمجة اللغوية العصبية، وتطبيقاتها في حياتنا العملية.
نجاح بلا حدود.
الأسطوانات الرقمية DVD
قوة الحماس.
استراتيجيات الاتصال الفعال.
طريقك للتميز.
أسرار قادة التميز.

مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية

المركز الكندي للتنمية البشرية.
المركز الكندي لقوة الطاقة البشرية.
المركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية.
المركز الكندي للتنويم بالإيحاء.

يوم الجمعة 10 فبراير 2012 صباحا، وجد الدكتور إبراهيم الفقى وشقيقته، وكذلك سيدة أخرى من العائلة (ليست مربية أو خادمة) موتى اختناقا إثر اندلاع حريق هائل بالشقة التي يقيم بها. وقد نشب الحريق في مركز الدكتور إبراهيم الفقى(61 عاما) للتنمية البشرية بالطابق الثالث وامتد لباقى أدوار العقار الذي يمتلكه الفقى ويقيم به مما أدى إلى وفاته وشقيقته فوقية محمد الفقي (72 سنة) والسيدة الأخرى التي
كانت تقيم معهم وتدعى نوال

من اقواله
"ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحداً منهم" كانت هذه الكلمات بمثابة الوصية الأخيرة التي كتبها الراحل الدكتور إبراهيم الفقي على حسابه الخاص بموقع “تويتر” قبل ساعات قليلة من رحيله، حتى أنه أوصى أصدقاءه بإعادة نشرها مرة آخرى، وكأنه كان يعرف مصيره الذي ينتظره فأراد أن يحمل رسالة إلى الجميع يدعو من خلالها الجميع بالتمسك بطموحاته أيا كانت صعوبة تحقيقها بحسب صحيفة الأهرام المصرية.
كما قال عش هذه اللحظة

Reviews

[Eden · Rating 5 out of 5]

عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك, عش بالإيمان...
وبحب الله سبحانه وتعالى عش بالأمل...
عش بالحب... عش بالكفاح ...وقدر قيمة الحياة.

هذه هي الجملة المشهورة التي ينهي فيها د/ إبراهيم الفقي معظم كتبه
في كل كتاب توجد تلك الجملة التي تتعلق في عقلك وتكررها بينك وبين نفسك.

رحمك الله يا د/إبراهيم الفقي

ذكر الكاتب في الكتاب عن ثلاث طاقات , ومنها طاقة التسامح.
هذه الطاقة التي وصفها الكاتب بأنها طاقة هائلة تساوي 80 مليون دولار.

والتي عندما يأتي رمضان يتغير الكل ويتبنوا فكرة أن يكونوا متسامحين مع بعضهم البعض.
هذه بنظري التسامح المزيف , لأن معظم الذين يتبنوا فكرة التسامح لشهر واحد يجهروا ويتفاخروا كم كانوا متسامحين مع الناس المخطئين ولا يستروا على أخطائهم, وهذا عكس التسامح.

التسامح أن تصفح عن خطأ الشخص وتنسى خطأه وتفتح صفحه جديده للتعامل معه بدون أن تحفر خطأه في ذاكرته.

الجملة التي أحسست أن د/ إبراهيم الفقي يتحدث إلي من خلالها كانت ,
"نحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين أو موقف محدد"

وقررت أن أحاول أن أسامح نفسي على ما بذر مني من أخطاء في السابق.

رحمك الله د/ إبراهيم الفقي

[Merihan Al Fiqi · Rating 3 out of 5]

لأنك لن تستطيع أن تعطي بدون الحب، و لن تستطيع أن تحب بدون التسامح...

[هدير · Rating 4 out of 5]

جميل بيعطى طاقة رهيبة ويحسسك انك عندك استعداد تسامح أى حد وتحب كل الناس :)

[Ghufran Alhawaj]

لم أكن لأفكر في قراءة هذا الكتاب لو لم أجد نفسي في حالة سيئة. بصراحة أشعر بأنني أحمل كرهاً و لوماً حقيقين في قلبي سواء لنفسي أو لأشخاص آخرين. و هذا لا يرضيني و هو يجعل قلبي و عقلي غير متفقين. كان لا بد أن أفعل شيئاً و لجأت لهذا الكتاب.

الكتاب خفيف بسيط لا يغوص معك في أعماق نفسك، كأنه تنبيهات أو إشارات. كما لو كان يعطيك كلمات مفتاحية و يجب عليك التفكير فيها. ليس سيئاً و ليس جيداً، تحيرت في تقييمه بنجمتين أو ثلاث.

ملاحظة: أعلم أن هذا لا يؤثر في مادة الكتاب، و لكن الجرافيكس و غلاف الكتاب مزعجين حقاً.

[Nojoud]

لماذا أقرأ الكتااب ؟؟
لأن الحياة لا تستقيم ولا يكون لها معنى بدون الحب .. فالله خلقنا بالحب وأمرنا بعبادته بالحب وسيحاسبنا بالحب ..
ولكي نصل لمرحلة الحب المتكامل يجب أن نصل إلى التسامح المتكامل ومنه إلى الحب الذي سيقودنا إلى مرحلة العطاء ..
بمعنى أنك لن نستطيع أن تعطي بدون الحب ولن تستطيع أن تحب بدون التسامح .
فالمنظومة [تسامح حب عطاء] مرتبطة ببعضها ...

لتساامح ؟؟
ماهي مشكلتنا ؟؟؟
أننا نأخذ التجربة من الماضي بنفس شعورها وأحاسيسها للمستقبل ... فالذي يحصل ما يسمى بقانون التراكم أي أننا نعطي للتجربة قوة أكثر فتقوى المشاعر والأحاسيس السلبية أكثر وأكثر ..

لماذا نساامح ؟
فوأئد التسامح :
اتزان في القوة الروحانية (تملك روحا سامية) ==>اتزان ذهن ==>اتزان شعور و أحاسيس .. ==> اتزان جسماني كامل ..
وبالعكس إذا كان الانسان لا يتمتع باتزان روحاني فانه وقتها يفكر بالذات المزيفة أو الذات السفلى(وهي التي تفكر في الحقد والغضب والكره) ويتصرف ويبني تفكيره من خلالها ..

ما المحرك الأساسي لإنسان؟ التفككير
يقولون :الانسان عندما يفكر بطريقة صحيحة ==> يتكلم بطريقة صحيحة ==> يتصرف بطريقة صحيحة ==> يملك رد فعل متزن ==> شعور واحاسيس متزننة

وبالتالي ...
كيف لنا أن نساامح ؟؟؟

1_ الادراك.. عليك أن تدرك أنه عليك أن تكون متسامحا :))
فإن الادراك يمثل 50% من التغيير ..لان الادراك هو الذي يتبعه اتخاذ قرار بالتغير ..
مشكلتنا بالبداية ارجاع المشاعر السلبية نفسها ==> نحلها؟ بأن نستبدل ما ربطناه مع الموقف بشيء إيجابي .. كييف ؟؟؟
2_الاستفادة من التجربة : عليك أن تسأل نفسك بعد كل تجربة تمر بها ماذا استفدت منها؟ ..تتعلم منها شيئا ما ...
==>3_ الاحتفاظ بالمهارة المستفادة.
==>4_ينمحى شعور والاحاسيس السلبية
لانك سوف تتذكر حلاوة النتيجة و ليس جهدها فعقل الانسان عندما يتعلم فكرة جديدة يستحيل أن يرجع كمان كان .. فنجد الطفل يعاني ويبذل المجهود من أجل أن يتعلم المشي ولكنه بمجرد أن يتعلمه يصيح شخصا مختلفا فيتعلم الجري فيكون شخصا أكثر اختلافا .. وهكذا ويستحيل أن يتذكر الإنسان من طفولته مشاعر الألم التي سبقت تعلمه للمشي والجري
==>الفعل5_ وهو القرار بالتغيير والتصرف بطريقة صحيحة ..
لان التفكير وقتها سيكون منضبط وستعرف ما الذي تريده بالضبط ..

معلوومة:
3%من الأشخاص فقط في العالم كله يعرفون ماالذي يريدونه بالضبط ويعيشون في سعادة فهم استطاعوا أن يصلوا الى مرحلة التحرر الشعوري حيث اختفت لديهم المشاعر والاحاسيس السلبية ..

كيفية التطبيق ؟؟
1_فكر في الشخص و التجربة
2_الاسترخاء التام
3_التخيل و الرجوع للماضي
4_الاستدعاء (لخطوات التسامح أدراك استفادة وحفظ للمهارة)
5_التسامح المتكامل .. :D

تذكر:
الخصام يفقدنا جزء من طاقتنا فالأسهل أن نسامح وسننال من الله سبحانه وتعالى الثواب ..
فنحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين وموقف محدد ..
فإذا غضبت من شخص فلا تهدر طاقتك في الغضب والضيق والحزن وإنما الأفضل أن تسامح وتنسى ما حدث فتحبه ..
الحياة واحدة ليس لها بروفة ..
!!!الحياة واحدة حقيقة ليس لها إعادة . فاستغل كل لحظة من حياتك لانك لن تخرج منها وأنت حي .

من نساامح ؟؟
ساامح نفسك والديك وابنائك وأفراد عائلتك وجميع الناس
على الأنسان أن يسامح بشكل مطلق و يلتمس لغيره الأعذار .. ويعلم أن لكل شخص عيوبه فتتقبل غبره حتى يتقبله الأخرون ..

يقولون::
لقد كتبت على الرمال أنك ضربتني حتى تجري الرياح فتزبلها فأنساها.. وكتبت أنك أنقذتني على الصخر حنى لا تمحي ابدا .. ولا أنساها ابدا ..

فكرة على الهامش :
للإنسان طاقتان
الطاقة الأرضية= حب المال والشهوات
طاقة روحانية .. (اجعل من نفسك شخصا نقيا واطلب الرحمة من الله)
يجب أن تكون متزنا بين الطاقتبن حتى لا تنسى ربك وتقصر في حقه وحق الاخرين
ولا تهمل حياتك المهنية ..


الآن نصل للحب ...

من نحب ؟؟
حب الله
إن رضا الله سبحانه يجب أن يكون الشغل الشاغل لكل إنسان في هذه الحياة حتى أن البعض يقولون أن معرفة الله تبارك وتعالى هي المهم و بقية الأمور كلها تفاصيل

وحب المخلوقات لأنه من صنع الله
وحب النفس لأنها ملك الله
وحب الوالدين لأنهم نعمة من الله
وحب العائلة لأنها نعمة من الله
وحب الناس
وحب العمل ..




الخلاصة ::
تعلم من تجاربك وتخيل نفسك في المستقبل واعلم أن هذه مرحلة محدودة وأن هذه هي تحديات الحياة ولن تأتي الظروف دائما بما ترجوه ..
اعلم أن الحب هو أساس الحياة ونعمة عظمى من الاله سبحانه فلا تحرم نفسك أن تعيش في ظل تلك النعمة العظيمة ..
فأنت ما دمت حيا في هذه الحياة فسوف تدعمك أحاسيسك ... فلا تجعل ما بداخلك يضايقك ...
يجب أن يكون احساسك دائما ايجابيا مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات ومهما كان المؤثر الخارجي فأنت مازلت حيا...
لديك فرصة أن تتقرب أكثر من الله سبحانه وتعالى .
لديك فرصة أن تحسن من صحتك
لديك فرصة أن تحقق هدفك ..
لديك فرصة أن تملك عائلة طيبة
لديك فرصة أن تعيش حلمك ..

استعن بالله ولا تعجز

عش كل لحظة بحياتك وكأنها آخر لحظة من حياتك ..
عيش بالإيمان وبحب الله سبحانه وتعالى ..
عيش بالأمل
عيش بالحب
عيش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة ..

إن أردت أن تكمل رحلتك مع الغفران فلتقرأ أيضا هذا الكتاب ..
Why Forgive?

[Yomna Youssef · Rating 4 out of 5]

♥مقتطفات وأفكار♥

التسامح هو الطريق للحب والحب هو الطريق للعطاء

يجب على الإنسان أن يقول لماضيه:
"لقد تعلمت من الكثير والكثير من خلال التجارب والخبرات، لكنني سأترك المشاعر والأحاسيس لك ولن آخذها معي للمستقبل أبداً."
فطاقة الإنسان بين أمرين وهما إما أن تجعل هذا الإنسان يحقق أهدافه أو أنها ستصل بهذا الإنسان إلى مرحلة سيندم على وصوله لها.

إذا غضبت من شخص ما فلا تهدر طاقتك في الغضب والضيق والحزن، وإنما الأفضل أن تسامح، فأرسل لمن يضايقك باقة جميلة من الطاقة.

لماذا نحمل الأشياء التي تصايقنا بداخلنا وعلى عاتقنا؟ لماذا إذا تكلمنا على شيء مر منذ سنوات نتكلم عنه وكأنه حدث الآن فنغضب ونتصايق مرة أخرى؟

خطوات التسامح:
- إدراك الإنسان أنه يجب أن يكون متسامح
- الاستفادة من التجربة "فبعد كل تجربة نسأل: ماذا استفتدت من تلك التجربة"
- الاحتفاظ بالمهارات
- التخلص من الأحاسيس السلبية
- الفعل وهو القرار بالتغير والتصرف بطريقة صحيحة لأن التفكير وقتها سيكون منضبطاً وستعرف ماذا تريد بالضبط

سامح نفسك، والديك، أبنائك، أفراد عائلتك، الناس

حب الله
حب المخلوقات، الوالدين، الناس، العمل، العائلة، النفس

على قدر عطائك لغيرك سيكون كرم الله تعالى لك

الحب هو أساس الحياة ونعمة عظمى من الله سبحانه فلا تحرم نفسك أن تعيش في ظل تلك النعمة العظيمة.

[Eman Mo'men · Rating 3 out of 5]

كتاب يشعرك باهميه التسامح
وانه يخلص الانسان من كم هائل من الطاقه السلبيه تنتج من الكراهيه والغضب ولكن التسامح يشعرك بالراحه
النفسيه وايضا له ثواب عظيم
لا ياخذ الكثي من الوقت لقرائته

ايضا اعجبني روح الدعابه في سرد بعض المواقف التي لها دلاله علي بعض الرسائل التي يريد ان يخبرنا بها

يجب ان يكون احساسك ايجابيا مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات ..ومهما كان المؤثر الخارجي ..فانت لازلت حيا ...تنفس ..عندك فرصه لتقترب من الله سبحانه وتعالي

عندك فرصه لتحسن صحتك ..
عندك فرصه لتحقق اهدافك ...
عندك فرصه لتمتلك عائله طيبه ...
عندك فرصه لان تعيش احلامك ...
فمادمت حيا في هذه الدنيا فسوف تدعمك احاسيسك ...لا تجعل ما بداخلك يضايقك ..
رحمك الله يا دكتور وجعل مثواك الجنه :))

[Ahmad Abo-saif · Rating 3 out of 5]

كتاب لطيف أعجبني فيه روح الدعابة لدى الكاتب فيه مقتطفات جميلة
لكن ليست بالمستوى الذي توقعته



"أذكر أنني دخلت يوماً من باب المنزل فوجدت ابنتي نانسي
تمسك تحفة يصل سعرها لعشرة الآف دولار فحاولت بكل خبراتي أن أصل للتحفة قبل أن تسقطها لكنها للأسف أسقطتها وحطمتها فأردت أن أحطم إبنتي لكني قلت لنفسي :أيهما أهم نانسي أم التحفة ؟ وكان الجواب طبعاً التحفة ."
(Y)

‎"دخلت على زوجتي ذات مرة , فوجدت شكلها مخيفاً فشعرت أنني في خطر ,فقالت لي عليك أن تقتل نانسي ففرحت لأن نانسي هي التي سوف تقتل وليس أنا ...."
(Y)

[أثير · Rating 2 out of 5]

لم أجد ما كنت أتصور عن هذا الكتاب, فالكاتب يخاطب القاريء بأسلوب أقرب إلى سرد قصص الأطفال .

[Layla Mohammad]

تعلمت من كتاب 'قوة الحب والتسامح'..أن الحياة تكون ثقيلة بالأحقاد وأن الكره يجعلك تدور في حلقة مفرغة تجرك للأسفل ..ولايمكنك التقدم بوجوده في قلبك..أحيانا نظن أن من القوة عدم التسامح وماهي الاتعذيب للنفس وشقاء لها ،،الحب والعطاء هما عذائنا في هذه الحياة فلم نحرم أنفسنا بما نستلذ به من أجل لا شيء؟
»أنصح بقراءة الكتاب فهو قصير مليئ بالحكايا الممتعه

[Sara Saria · Rating 5 out of 5]

كتاب يعطي طاقه ايجابيه لتحسين النفس او بالاصحى يعلمك كيف تغير من حياتك وتشعر بالراحه المطلوبه عن طريق الحب والتسامح اول كتاب اقراءه لإبراهيم الفقى ، بااختصار عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك عش بالايمان وبحب الله سبحانه وتعالى ... عش بالأمل ...عش بالحب عش بالكفاح وقدر قيمة الحياه
حفير من نفسي ان شالله للأفضل

[ShaikhaAhmed · Rating 5 out of 5]

في هذا الكتيب يلخص دكتور ابراهيم الفقي قوة "الحب و التسامح و العطاء" و كيف مع تطبيق كل من هذه السمات، يستطيع الانسان أن يكمل رسالته في هذه الحياة براحة البال و أكثر استقرار داخلي و خارجي

[Rawan Morad · Rating 4 out of 5]

أول تجربة لي مع د.إبراهيم الفقي رحمه الله ..
أسلوب بسيط وسلس جداً ومعلومات قيّمة ..
لن تسطيع العطاء أن لم تحب ..
لن تسطيع العطاء مادمت غير مسامح ..
مفيد جداً الكتاب, خصوصاً للقراء الجدد

[Samakamal]

كتاب جميل ورائع .. اتمنى من الجميع قراءته:
انتبه لما ترسله لآنه سيعود إليك مرة أخرى وبقوة فإذا أرسلت حباً سيعود إليك حباً ، وإذا أرسلت غضباً سيعود إليك غضباً

لن تأتى الظروف دائماً بما ترجوه .. لكن يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات ، ومهما كان المؤثر الخارجى ، فأنت لا زلت حياً .. تتنفس .. عندك فرصة لتقترب أكثر من الله سبحانه وتعالى ..

اعلم أن الحب هو أساس الحياة ونعمة عظمى من الإله سبحانه فلا تحرم نفسك أن تعيش فى ظل تلك النعمة العظيمة.
ع قدر عطائك لغيرك سيكون كرم الله تعالى لك

اذا كان الإنسان متسامحاً فإن تفكيره سيكون بشكل صحيح وسيكون لديه اتزان فى القوة الروحانية التى سينتج عنها اتزان الذهن الذى سيعقبه اتزان الشعور والأحاسيس ، وينتهى الأمر بأن يكون الجسم كله فى اتزان فيحدث اتزان جسمانى.

[نهى · Rating 1 out of 5]

كتاب عادي ككل كتب تطوير الذات
توقعت أجد فيه طرق جادة لكيفية الوصول للتسامح الكامل
ولكنه لم ينزل حتى لأرض الواقع .
العبارات فيه مثالية تمامًا تجدها لا تعبر عن الوقائع الجادة التي تحصل للإنسان، ويشعرك أن كل الزلات بصغارها وكبارها سهلة وتستحق التسامح.

[خديجة رجب رفيدة · Rating 1 out of 5]

ما نعرفش شن اللي خلاني نقرا الكتاب مع أني ما نحبش الكتب هذي , ما خداش مني أكثر من ساعة , كلام مكرر وبديهي بأسلوب بدائي , نجمة وحدة

[Alya Morsy · Rating 3 out of 5]

الماضي فيه حاجات كتير؛ التجارب والخبرات والمشاعر.
احنا مفروض نروح للماضي عشان نتعلم منه ونستفاد من التجارب والخبرات دى.
لكن مينفعش ناخد معانا المشاعر، المشاعر السلبية المفروض نتخلص منها.
وبعد كل موقف اسأل نفسك اتعلمت ايه من الموقف ده؟
سامح نفسك عشان تقدر تسامح الناس.

[Razan Akkad · Rating 1 out of 5]

تجربة مخيفة مريعة 💔

[nona nony · Rating 2 out of 5]

أول تجربه لي لإبراهيم الفقي.. ولن أكررها بصراحه
الأسلوب ضعيف وممل جداا
و ما حسيت أنه أضاف لي أي شيء .

[Amira Mostafa · Rating 3 out of 5]

استمعت إليه صوتيًا
كتاب لطيف بس مش عظيم، بيُهدئ النفس نوعًا ما لكن لا يحدث أثرًا كبيرًا فيها و كان محتاج عرض أكبر لبعض الأفكار اللي فيه، بس ده لا يمنع إني أحببته

[Sajedah Kabaha · Rating 4 out of 5]

يتحدث هنا الدكتور ابراهيم الفقي رحمة الله عن المنظومة الثلاثيه للحب وهي " التسامح والحب والعطاء" حيث ان راي الدكتور هنا انة لايمكن ان نعطي دون ان تحب ولا يمكن ان تحب دون ان تسامح ... و
كان المحور الاول من الكتاب: التســامح , بحيث انها صفه من السعل تعلمها ولكن من الصعب تنفيذها... ويقم التسامح الى 1- منطقي 2_عاطفي ،،، ويجب ان نكون متسامحين مع الاصدقاء والوالدين وافراد العائله ... الخ والاهم من ذلك انه عليك ان تسامح نفسك كي يسامحك الله .،، ولكن الكثير من افراد المجتمع ينظر الى التسامح انه ضعف او تقبل الاهانه والبعض يفهمه انه تحكم... وقد صدق غاندي عندما قال~ الضعيف لايستطيع ان يسامح، لانالغفران سمة الاقوياء~ .

خطوات التسامح هي 1- الادراك 2/- الاستفاده من التجربه 3- الاحتفاظ بالمهارات 4- التخلص من الاحاسيس السلبيه 5- الفعل ..فعلى الانسان ان يسامح بشكل مطلق ويلتمس الاعذار لغيره دائما والتسامح يبعث بالنفس الطاقه الروحانيه التي هيه اساس امور الحياه كلها

المحور الثاني هو الحب ، فالحب يصنع المعجزات وهو امر فطري بعثه الله في نفوسنا ولكن الحب يجي ان يكون ضمن سلسبه وهي حب لله، حب النفس، حب العائله، حب الاصدقاء، حب الناس ،حب المخلوقات ، حب العمل ... الخ
والمحور الثالث : العطـــاء ،، فعلى الانسان ان يتسم بالعطاء
نصيحة جميله ~ عش كل لحظىه و كانهااخر لحظة في حياتك، عش بالامل، عشش بالكفاح، عش بالايمان .. وبحب الله تعالى .. عش بالامل ، عش بالحب.. وقدر قيمة الحياه~ و

[Fatma Mahmoud · Rating 4 out of 5]

تعلم من تجاربك ،وتخيل نفسك ف المستقبل ،واعلم أن هذه مجرد مرحلة ،وأن هذه هى تحديات الحياة ،وان تأتى الظروف دائما بما ترجوه

** لكن يجب أن يكون احساسك ايجابيا مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات ،ومهما كان المؤثر الخارجى ،فأنت لازلت حيا ..تتنفس ..عندك فرصة لتقرب أكثر من الله سبحانه وتعالى

**فما دمت حيا ف هذه الحياة فسوف تدعمك أحاسيسك ..لا تجعل ما بداخلك يضايقك

**وأعلم أن الحب هو أساس الحياة ونعمة عظمى من الاله سبحا��ه فلا تحرم نفسك أن تعيش ف ظل النعمة العظيمة

مما راق لى اوى

[Ahmed Mostafa · Rating 2 out of 5]

كتاب مش بطّال بس هي هي نفس مشكلتي مع التنمية البشرية عامتاً و مع د. إبراهيم و هي انه هو بيوضح الشئ الواضح و أن التنمية البشرية لم تأتي بالجديد هي الحالات و اللي بيحصل للبشر في حياتهم العادية من قديم الأزل حطط للحالات ديه مسميات علمية معقدة بتحسسك بأن الموضوع كبير و مشكلتي مع الفقي هي ان لو قرأت كتاب تلاقي معظم المعلومات المذكورة في كتاب مذكروة في كتاب آخر بموضوع آخر و كأنك بتقرا نفس الكتاب بس بغلاف و عنوان مختلف فقدر الأستفادة بيقل جداً.

[Samer Zydia · Rating 4 out of 5]

أنهي هذا الكتاب في يوم ميلادي الثالث والثلاثين ولست في أحسن أحوالي وبعيد عن بلدي وبصراحة كنت ابحث فيه عن شحنة ايجابية تدفعني الى الامام (بمقدمتي هذه اسعى لاترك جزءاً من همومي حبيسه في صفحة الكتاب)..كعادته ابراهيم الفقي متألق خفيف الظل لطيف الكلمات
بصدق لم استمتع كما كنت اتمنى ولكنه مر كالنسيم في يوم ربيعي وانا انصح بقراءته

[Ahmed seif · Rating 1 out of 5]

كتاب اشبه بقصص الاطفال ، لا يمت بالصله للعنوان ولا لفلسفه العنوان ، كتاب من الاخر اتعمل عشان يبيع نسخ وخلاص وهو اصلا مش كتاب خالص لا ينطبق عليه معاير الكتاب ، وبينطلق من مفاهيم وقتية وبس، حتي الي اعجبو بالكتاب بعد فترة قليله هتلاقيهم نسيوا كل حاجة اصلا ، الموضوع اشبة بكذبه التنمية البشرية الي اصبحت في موقت معين موضه ودلوقتي اصحبت معدومه

[Ali Alawi | علي العلوي · Rating 2 out of 5]

أنهيته خلال استراحة الغذاء، لا اعلم ان كان الكتاب قصيرا ام يعتمد على سياسة المختصر المفيد، ولكن على أية حال في مضمونه عددا من الحكم والنصائح. لا يعطيك وصفة سحرية للحب والتسامح ولكنه يقول لك مارس الحب والمسامحة والعطاء

[Khadija Anfradi · Rating 2 out of 5]

كتب ابراهيم الفقي رحمه الله، كانت جزءا من حياته و نجاحه، و لا اعتقد انها نفعت احدا بعده !
كل الاشياء الجميلة التي يتحدث عنها الكتاب و بقية كتبه لا تصلح ان تكون مشكاة يتم اسقاطها على الجميع .. فلكل ظروف نجاحه المختلفة كليا عن ظروف الغير.

[Nourhan Khaled · Rating 3 out of 5]

كتــاب صغـير جميـل بسـيط ,
العـنوان واضـح والمـحتوى واضح ايضًـا ,,
هنـالك نصـائح نسـتطيع تنفـيذها يـوميًـا في حيـاتنا ,
الـمواقف التـي قـيلت حتـمًا حصـلت في حيـاتنا او لأشخـاص قـريبين من حيـاتنا ,
الكتـاب بشـكل عـام خفـيف بسـيط يمـكنك ان تنـهيه بـجلسة واحده كمـا فعـلت انـا .

[Marwa Salim · Rating 4 out of 5]

تسامح ثم حب ثم عطاء لأنها حياة واحدة فقط لا غير!
لا تعد التفكير في الماضي لغرض عيش الأحاسيس السلبية من جديد دون إداراك أهمية التسامح ومحاولة الاستفادة من الموقف واكتساب المهارات منه فكل ما ستجنيه هو تراكم المشاعر وبالتالي التعاسة
عش كل لحظة

[عمار]

رائع