لماذا تقضم الفتاة أظافرها و لماذا يشخر الرجل؟ : عاداتنا تفضح أسرارنا

by Ann Gadd (ترجمة ألفيرا عون)

عندما تفتل الفتاة خصلات شعرها ...
عندما يقضم الشاب أطراف أقلامه ...
عندما يتجشأ الرجل ...
عندما تعبث المرأة بأصابع قدميها ...
عندما يتأخر الشاب عن مواعيده ...
عندما تقاطع المرأة كلام زوجها ...
عندما يستعمل الرجل إصبعه لتنظيف أنفه ...
عندما يماطل الموظف في تقديم عمله ...

أسباب نفسية تكمن وراء هذه العادات التي نكررها رغماً عنا .
ما هي هذه الأسباب؟ وكيف نقلع عن هذه العادات؟

هذا ما تعرضه لنا آن غاد في هذا الكتاب الذي سيفاجئكم حتماً بعجائبه و غرائبه .

Genres: Psychology

270 pages, Paperback

First published October 28, 2006

About the author

Ann Gadd is an author of 42 books translated across many different languages as well as being an artist and Enneagram teacher.

After 15 years in advertising, she bought and managed a health store, wrote her first book, became an alternative practitioner, continued writing for various magazines, and painted quirky sheep paintings, as well as running art workshops and becoming the SA National Board-sailing Champion, in between being a mother to her two children and several animals.

She facilitated of “Create Yourself” Art Workshops for 12 workshops on various other topics, more recently, the Enneagram. She is a Reiki Master, Footologist*, transformational counsellor, Enneagram coach, and speaker.

She has studied, counselled and treated people, using a variety of healing disciplines for over 20 years during which time, she has gained some profound insights into the human psyche.

Ann’s overall expression is one of inspiration and change through consciousness and creation.

Reviews

[د. موضي النشمي · Rating 5 out of 5]

كتاب جداً مفيد سهل القراءه وممتع

[Samantha Penrose · Rating 2 out of 5]

The author attempted to present some insightful explanations for a variety of behaviors, but I found more of them to be far-fetched than revelatory. I'm not one to discredit someone based on a lack of traditional accreditations, but between her strange explanations and stranger educational and professional background, I found myself wondering what qualified her to make these declarations.
"Ann Gadd is an exhibiting artist, writer, Reiki Master, Footologist, transformational counselor and speaker."
She has studied art, symbology, philosophy, soul psychology, and the body/mind connection for over twenty years.

[Nujud Alaql · Rating 4 out of 5]

١- الضغط النفسي هو عندما تستيقظ وأنت تصرخ وتدرك أنك لم تغف بعد .
٢- من أسباب الضغط النفسي البيئة أو المحيط الذي نعيش فيه .
٣- عندما نشعر بالضغط النفسي نشعر أننا غير مكتملين .
٤- حول بيتك إلى ملاذ .
٥- يجب أن نفهم أننا جميعنا مختلفين .
٦- من أسباب السرعة في الأكل الشعور بالذنب .
٧- أن الأشخاص الذين يأكلون برعه لا يعطون أنفسهم عادة الوقت الكافي لمعالجة المشاكل .
٨- أن عدم تلقي القدر الكافي من الحب والرعاية والاهتمام يولد غضبا متجذرا في العمق ويجعلنا نحب تناول الأطعمة الحلوة .
٩- أن الافراط في تناول الملح يرتبط بالحاجات الملحة والرغبات القسرية .
١٠- الذين يفضلون الأكل المالح هم أهل للثقة ويمكن الأعتماد عليهم .
١١- الذين يفضلون التوابل يفضلون اضافة الإثارة إلى حياتهم .
١٢- الذين يفضلون الطعام العديم الطعم هم أشخاص يخشون تقبل التنوع وكل ماهو جديد .
١٣- إننا نبصق حرفيا المشكلة بدلا من محاولة هضمها واستيعابها .
١٤- الكثيري الكلام ليسوا بغيضين لكنهم يستخدمون الكلام كوسيلة للفت الانتباه والسيطرة على الموقف .
١٥- المقاطعة أثناء الكلام هي دلالة على أننا نشعر بشكل من الأشكال بعدائية تجاه الذين ندخل بينهم .
١٦- الذين يتكلمون بسرعه يرغب بالتخلص من كمية زائدة من الطاقة .
١٧- التكلم بصوت عال طريقة لمحاولة لفت الانتباه وأيضا السيطرة أو السيادة .
١٨- الذين يتأتئون هم أكثر حساسية وتأثرا من غيرهم .
١٩- عندما يتذمر الشخص فتلك إشارة إلى أنه يشعر بالعجز الكلي على الإقدام .
٢٠- تمثل البثور الغضب الذي نشعر به والنزاع في داخلنا الذي يتراكم ليصبح رأسا ويخرج على سطح الجلد .
٢١- للتجميع والتخزين علاقة بالخوف والسيطرة والتشبت بالماضي .
٢٢- عندما نتشبت بالأشياء نشعر أن عالمنا لن يتغير فنحس بمزيد من الأمان .
٢٣- تقوم عملية التخلي بأربع أفعال محددة : الرمي ، إعادة التدوير ، الوهب ، الحفظ في مكان آخر .
٢٤- العناد طريقة أخرى لتعزيز مقاومة تنفيذ العمل .
٢٥- نتوقع من الآخرين أن يعرفوا ويفهموا ما يحدث في داخلنا من دون أن نبعث إليهم بأي رسالة .
٢٦- ليس الإقلاع عن العادة بالأمر اليسير إن فهم سبب نشوء هذه العادة في الأصل يساعدك في التخلص من السبب الكامن ،
٢٧- أن الصفحة الأولى من كتاب الحياة هي مرآة .
٢٨- نتعلق بالعادات لانها تولد فينا شعورا بالراحة ومهما يكن ضرر هذه العادات فأنها تخفف توترنا وتفرج عنا .

[Sofija · Rating 5 out of 5]

Brilliant book about habits and how to deal with them! While readint the book, I recognized more habits than I dare to admit! While and after reading the book you become aware of your own habits and can change them, if necessary!

[Husein · Rating 5 out of 5]

شصثسخةث لاخخن