What do you think?
Rate this book
ธรรมะหลับสบาย
คนที่ปล่อยใจให้ตก เป็นทาสของความโกรธ ต่อให้นอนอยู่บนเตียงราคาแพงลิบลิ่ว ปูด้วยพรมขนสัตว์มีลวดลายบุปผชาติประดับสะพรั่งไปทั้งผืน มีเครื่องอำนวนความสะควกอันอาจจะบันดาลให้เกิดนิทราภิรมย์อยู่ข้างกายมากมาย แต่ถึงกระนั้น ใจของคนมักโกรธก็ยังคงเกาะเกี่ยวอยู่กับความโกรธนั่นเอง การนอนบนเตียงอันนุ่มไม่อาจช่วยให้เขาหลับตาลงอย่างเป็นสุขได้เลยตลอด รัตติกาลอันยาวนาน
สารบัญ
โอยัวะในตัวเรา
คำนำผู้เขียน
1. รากแก้วของความโกรธ
2. วิธีปฐมพยาบาลความโกรธ
3. พินิจดูธรรมชาติของความโกรธ
4. ก้อนหิน หาดทราย และสายน้ำ
5. ศิลปะการหลอกใช้ความโกรธ
6. อย่าให้ครูของเธอต้องอายได้
7. ตระหนักถึงภยันตรายของความโกรธ
8. เรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดี
ฯลฯ
สารบัญ
โอยัวะในตัวเรา
คำนำผู้เขียน
1. รากแก้วของความโกรธ
2. วิธีปฐมพยาบาลความโกรธ
3. พินิจดูธรรมชาติของความโกรธ
4. ก้อนหิน หาดทราย และสายน้ำ
5. ศิลปะการหลอกใช้ความโกรธ
6. อย่าให้ครูของเธอต้องอายได้
7. ตระหนักถึงภยันตรายของความโกรธ
8. เรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดี
ฯลฯ
148 pages, Paperback
First published January 1, 2004
2 people are currently reading
54 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
June 3, 2010
ช่วงวันวิสาขบูชา ก็หยิบหนังสือธรรมะมาอ่านซะหน่อยค่ะ ในบรรดาหนังสือของท่านว.ที่ได้อ่านมา ชอบเล่มนี้มากที่สุดเลยค่ะ เป็นหนังสือที่ช่วยแก้ปัญหาในเวลาที่เรารู้สึกโกรธ หรือหงุดหงิด ซึ่งเป็นอารมณ์ปกติที่ทุกคนต้องมีในชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เราจัดการกับความโกรธอย่างชาญฉลาดขึ้น
ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานทั่วๆ ไป จนถึงขั้นปรมัตถ์ อ่านแล้วจะเห็นจิตใจตัวเอง รู้จักคลายความโกรธได้ และสบายใจ
ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย แต่งดงาม เล่มนี้เป็นเล่มหนึ่งที่ได้รับการคัดเลือกไปแปลเป็นภาษาอังกฤษด้วย อ่านแล้วอยากแนะนำให้ญาติพี่น้อง เพื่อนๆ ทุกคนได้อ่านกันค่ะ
ชอบที่ท่านเริ่มสอนจากการปฐมพยาบาลความโกรธ ว่ากำลังโกรธหูอื้อตาลาย ทำยังไงดี เพื่อมิให้เกิดความเสียหายขึ้น จากนั้นเมื่อความโกรธบรรเทาแล้ว ค่อยมาศึกษาธรรมชาติของความไม่พอใจนี้ เพื่อเรียนรู้ที่จะถ่ายถอนออก หรือจัดการกับมันเมื่อมันเกิดขึ้นอืก ว่าความโกรธมีอยู่กี่ชนิด เกิดขึ้นจากอะไร ส่งผลเสียมากมายอย่างไร
ท่านยกตัวอย่างเรื่องราวที่พระพุทธองค์ทรงเผชิญกับสถานการณ์น่าโมโห แต่ก็ทรงชนะ อยู่เหนือสิ่งเหล่านั้นได้ ในหลายสถานการณ์ ซึ่งอ่านแล้วชุ่มชื่นใจ
นอกจากนั้นยังมีแง่คิด แนวคิดที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยทำให้เรามองโลกอย่างถูกแง่มุม จึงไม่เกิดความคิดผิดๆ อันจะทำให้เกิดความโกรธเกลียดขึ้นมาได้ง่าย สิ่งที่ควรทำเพื่อสร้างมิตร สมานศัตรูให้กลับคืนมาเป็นผู้สามัคคีกันดังเดิม
สรุปแล้วชอบมากๆ จากหน้าแรกจนถึงหน้าสุดท้ายเลยค่ะ
ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานทั่วๆ ไป จนถึงขั้นปรมัตถ์ อ่านแล้วจะเห็นจิตใจตัวเอง รู้จักคลายความโกรธได้ และสบายใจ
ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย แต่งดงาม เล่มนี้เป็นเล่มหนึ่งที่ได้รับการคัดเลือกไปแปลเป็นภาษาอังกฤษด้วย อ่านแล้วอยากแนะนำให้ญาติพี่น้อง เพื่อนๆ ทุกคนได้อ่านกันค่ะ
ชอบที่ท่านเริ่มสอนจากการปฐมพยาบาลความโกรธ ว่ากำลังโกรธหูอื้อตาลาย ทำยังไงดี เพื่อมิให้เกิดความเสียหายขึ้น จากนั้นเมื่อความโกรธบรรเทาแล้ว ค่อยมาศึกษาธรรมชาติของความไม่พอใจนี้ เพื่อเรียนรู้ที่จะถ่ายถอนออก หรือจัดการกับมันเมื่อมันเกิดขึ้นอืก ว่าความโกรธมีอยู่กี่ชนิด เกิดขึ้นจากอะไร ส่งผลเสียมากมายอย่างไร
ท่านยกตัวอย่างเรื่องราวที่พระพุทธองค์ทรงเผชิญกับสถานการณ์น่าโมโห แต่ก็ทรงชนะ อยู่เหนือสิ่งเหล่านั้นได้ ในหลายสถานการณ์ ซึ่งอ่านแล้วชุ่มชื่นใจ
นอกจากนั้นยังมีแง่คิด แนวคิดที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยทำให้เรามองโลกอย่างถูกแง่มุม จึงไม่เกิดความคิดผิดๆ อันจะทำให้เกิดความโกรธเกลียดขึ้นมาได้ง่าย สิ่งที่ควรทำเพื่อสร้างมิตร สมานศัตรูให้กลับคืนมาเป็นผู้สามัคคีกันดังเดิม
สรุปแล้วชอบมากๆ จากหน้าแรกจนถึงหน้าสุดท้ายเลยค่ะ
November 17, 2010
เคยอ่านแล้วครั้งหนึ่งแบบเร็ว ๆ คราวนี้อ่านช้า ๆ ซาบซึ้งมากค่ะ ชอบ ๆ
Displaying 1 - 2 of 2 reviews