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APRENDIENDO A SANAR: UNA GUÍA DE SUPERACIÓN
Conocernos a nosotros mismos nos permite saber gestionar mejor nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles.
Si sabes cómo funciona tu cuerpo y también identificar las señales internas, sabrás cómo, por qué y cuánto te afectan, y qué situaciones las provocan.
Poner en práctica la inteligencia emocional, aprender a perdonar, a dejar los apegos, pasar la página, a vivir el aquí y el ahora, sin dejarse arrastrar por la tendencia de la mente de rumiar una y otra vez experiencias del pasado.
Deseo profundamente que estas reflexiones que van dirigidas al mejoramiento humano, a la necesidad de transformar paradigmas y descubrirnos, puedan servirte como instrumento de meditación, en el hermoso camino de compartir, vivir y cambiar.
Si sabes cómo funciona tu cuerpo y también identificar las señales internas, sabrás cómo, por qué y cuánto te afectan, y qué situaciones las provocan.
Poner en práctica la inteligencia emocional, aprender a perdonar, a dejar los apegos, pasar la página, a vivir el aquí y el ahora, sin dejarse arrastrar por la tendencia de la mente de rumiar una y otra vez experiencias del pasado.
Deseo profundamente que estas reflexiones que van dirigidas al mejoramiento humano, a la necesidad de transformar paradigmas y descubrirnos, puedan servirte como instrumento de meditación, en el hermoso camino de compartir, vivir y cambiar.
95 pages, Kindle Edition
Published October 31, 2022
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