Dieses Buch ist nichts weniger als eine kleine Schule der Lebenskunst, die uns zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können.
Dafür dass dieses Buch so hoch gepriesen wird, fand ich es enttäuschend. Vieles wird nur angerissen aneinander gereit. Vielleicht nicht schlecht zum Einstieg oder als Erinnerung wenn man schon mehr weis, aber bei weitem nicht umfassend.
Eine kompakte Werkzeugkiste in Buchform, die, regelmäßig durchgeblättert, wunderbar als Erinnerungsstütze funktionieren kann, über welche Ressourcen man verfügt. (Eher als Ergänzung zu Therapie und ausführlicheren Werken denn als alleiniges "Heilmittel".)