خازوقولوجي: علم دراسة الخازوق

by كيرلس بهجت

لن ينتهي الخازوق أبدًا

Genres: Psychology

131 pages, Paperback

Published January 1, 2023

Reviews

[Duaa Hassan · Rating 5 out of 5]

لا بد أن يكون في حياتك شرير واحد علي الأقل يعلمك كيف تصبح مقاتلا شجاعا ..
فمن الصعب أن تجد حكيما بلا خوازيق ، فالحكيم ليس إلا شخصا متخزوقا قد تعافي و من كثره ما رأي و أختبر الخوازيق أتقن التعامل معها ،
فهناك مهندس مدني حكيما قديما قال :
(( المبني ذو الاحمال الثقيله إن لم يأخذ العدد الكافي من الخوازيق سينهار ، هكذا الانسان عندما يجد خوازيق كثيره في حياته فهذا يعني أنه يتهيأ لتحمل القادم الأعنف ، أنه اقوي من أن ينهار ))

[Amany Ebrāhim · Rating 3 out of 5]

آخر مقاومة يتخدها الإنسان قبل أن ينطفئ هى التأقلم.

[zahraa esmaile · Rating 4 out of 5]

#قراءات2023
#خازوقولوجي
من جديد مع الكاتب المثير للجدل دوماً...كيرلس بهجت
وكتاب عن حاجة بنتعرض لها بشكل مستمر بكل أسف ف حياتنا...الخوازيق
ف على رأي الكاتب...احنا خوازيق متحركة
يا إما بنتخزوق...يا ما احنا نفسنا خوازيق لغيرنا

الكتاب بيتناول مراحل الخازوق...انواعه...كيفية التعافي منه
بخطوات سهلة وبسيطة وكلام سلسل بدون جعلصة لغوية رغم ان الموضوع حقيقي متعب

مع كل فصل ف الكتاب هتراجع نفسك...هتاخد خطوة لورا وتفتكر موقف اتعرضت له
وتعرف اتصرفت صح ولا كان مفروض تتصرف بطريقة تانية
هتعذر نفسك اوقات...هتلوم اللي حواليك اوقات تانية
وهتطلع من الكتاب وانت عارف تتعامل ازاي مع الخوازيق اللي جاية (ماهو الكتاب مش هيديك روشته سحرية لاجتنابها لالاسف)
هتعرف كمان ازاي تهون على نفسك اللي فات

الكتاب حلو...سلس...مهم
دسم رغم بساطة العرض

الإخراج الداخلي للكتاب مميز جداً سواء ف الأقتباسات أو المقولات اللي استعان بيها الكاتب أو ف الجمل المهمة اللي كان لازم تتبروز، الفصل الختامي هايل

ويخلص ف قعدة واحدة طويلة...بس صدقني هترجع له كتير
برافو د.كيرلس

مع كل قراءة بتبسط اني بقرا لك حاجة مختلفة...بطريقة سلسة وبسيطة
من الكتاب:-
- في ظل وجود القهر يكون الانسان أمام اختيارين لا ثالث لهم و هما إما المقاومة او التأقلم .. و نظرا لان المقاومة دائما ما تكون الاختيار الأكثر تعبا و ارهاقا ، يلجأ الانسان للتأقلم
- القلق ليس المرجو منه ان يدخل في قلوبنا الذعر اللانهائي من الحياة ، إنما ليجعلنا في أهبة الاستعداد من قوة و نضج للتعامل في مثل تلك المواقف الخازوقية
- فالانسان السطحي ليس انسان لا يهوي التعمق و لكن هو انسان متعمق في توافه الأمور . انسان لا يستوعب قيمة وقته و طاقته و كيانه . فهذا الانسان يستبيح ذاته من خلال تقديمها كقربان رخيص في مذبح الخوازيق ، يسد جوعه للنميمة و شهوات الأنا بنزوات فارغة تدعي الغرق في تفاصيل لا تعود عليه بنفع حقيقي او فائدة .
- فمن أزمات الانسان الأزلية في التعامل مع الأخرين هي الوصول للمسافة الأمنة ، فيقترب أكثر من اللازم و يصبح ملاصق لأي خطر أو يبتعد أكثر من المطلوب فيهجر الأخرين و تفوته الحياة ... بالرغم ان الهدف هو البقاء علي مسافة أمنه واعيه تمكنه من تحقيق أهدافه و التواصل مع الجميع و لكن في ذات الوقت تسمح له بِالرحيل الذكي أو مغادرة الأشياء دون أن يفقد شيئاً مِن نفسه، و لذلك وُجدت الحدود
14/70
3-مارس

[Dee · Rating 2 out of 5]

كنت متوقعه محتوي دسم أكتر من كده بكتير
كرلس بهجت معودنا علي عنوان كوميدي ومحتوي قوي
ماعدا كتاب واحد فقط عدي عليا ومكنش أحسن حاجه وهو بيضه مان
الكتاب حسيته مجرد حشو مع إن الموضوع كبير و ممكن يناقش فيه جوانب عده ولكنه معملش كده وكنت مصدومه شويه
و مع إن محتواه علي الفيسبوك حاليا on fire
فا مش عارفه ليه حصل كده
انا ع المستوي الشخصي بحب جدا آراء ومواضيع كرلس بهجت ولو إختلفت معاه في بعض النظريات أو حتي نظرته الجامده لبعض الأمور بس ف العام اراءه بتكون موضوعية جدا
زعلانه علي الكتاب ده ولكن أتمني الكتاب الجاي يكون أفضل

[Hager Moharram · Rating 3 out of 5]

It is a good book to make you start reflect when you are at the beginning of your self-reflection journey and if you have never read any books of self help this book is a good start.
I liked the two parts the book was divided into: the symptoms or the different خوازيق and how to heal from them
But I so much didn’t appreciate the spelling mistakes and editing mistakes and that was a huge turn off for me

[Rana Al-alwani · Rating 3 out of 5]

يُقال أنّ الصدفة خيرٌ من ألف ميعاد

هذا ما حصل معي تحديدًا في هذا الكتاب ، الغير مألوف (من ناحية المؤلف لم أسمع به من قبل ، و من ناحية مضمون الكتاب)
الاقتباسات جاءت جميلة و ممتعة ، لم يُعجبني القسم الأخير كثيرًا ( قالوا عن الخازوق )

من الاقتباسات الجميلة 💜🩵🩷 "يُعَلِّمُكَ الّزَّمَنْ ألاَّ تَلهَثْ وراء ضوْءٍ يَخخْفُتُ لِتُعِيدَ وَهَجَهُ ،وَ لاَ وَصْل ينْقَطِعُ لِتُصْلِحَهُ ، كُلُّ مَا تَلاشى مِنْ حياتِكَ كانَ بِبَساطَة ذاك حَجْمُه فيها وَ انتهى"

كما قيل "وَ اعلمْ أنَّ ما أصابَكَ لَمْ يكُنْ ليُخْطِئكَ وَ ما أخطأكَ لَمْ يكُنْ ليُصِيبكَ رُفِعَتْ الأقلامُ وَ جفَّتْ الصُّحفُ"

انهيْتُهُ في ساعات قليلة ، عشتُ معه تجربة فريدة .


⭐️⭐️⭐️1/2 لــ الثالث وَ الأربعين من كُتُبْ 2023

[Amira Mostafa · Rating 5 out of 5]

أكثر من رائع
ومن أجمل الكتب اللي قرأتها مؤخرًا
والفكرة إنه مش بس سلس لدرجة إنه يخلص في قعدة لكن مفيد وواقعي بشكل كبير
أتمنيت لو كان الكاتب كتبه في فترة مبكرة ما من حياتي، أعتقد كان هيفرق جامد
ولكن رغم ذلك ممتنة جدًا إنه خرج للنور وإنه أُتيحت ليا الفرصة إني أقرأه
شكرًا كيرلس بهجت
وشكرًا على الثقة اللي دايمًا في محلها، مفيش كتاب/بوست بصادفه ليه وبقرأه إلا وببقى متأكدة إنه يا هيطلع منه بفكرة يا هيثبت عندي معنى

[Mha · Rating 4 out of 5]

كتاب لطيف العبارة لكن غزير المعنى .. رغم المفردة المستخدمة

...............................................
تتمة مراجعة الكتاب على مدونتي:
((( همى الغيث )))

https://www.hma-algaith.com/%d8%ae%d8...

[Mina Daniel · Rating 3 out of 5]

المبنى ذو الأحمال الثقيلة إن لم يأخذ العدد الكافى من الخوازيق سينهار، هكذا الإنسان عندما يجد خوازيق كثيرة فى حياته فهذا يعنى أنه يتهيأ لتحمل القادم الأعنف، أنه أقوى من أن ينهار.
Done ✅
4/3/2023

[Abeer · Rating 4 out of 5]

أوعى تجري ورا الخازوق، الخازوق هو اللي هيجري وراك

[Nancy · Rating 5 out of 5]

"فمن البلاهة إعطاء محاضرة لشخص كل ما يحتاجه هو عناق"

[Muhammed Hebala · Rating 5 out of 5]

الكتاب حلو...سلس...مهم

آخر مقاومة يتخدها الإنسان قبل أن ينطفئ هى التأقلم.



"Empathy without boundaries is an act of self-harm
التعاطف بلا حدود هو من سلوكيات الأذي الذاتي"




"((لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك)).
إليانور روزفلت




"هل تعلم ما الفرق بين الإنسان المقهور والإنسان الضحية؟ هو نفسه الفرق بين الإنسان المتألم والإنسان المنكسر. فالمقهور هو شخص تعرض الضغط القهر ولكنه ما زال يقاوم ولكن فور استسلامه للقهر يتحول تلقائيا إلى كائن ضحية! مشكلة الإنسان أنه لا يستوعب الفرق الرفيع بين أن يمارس حقوقه في الحزن والتعب، وبين أنه يجعلها تتملك منه وتلون أيام حياته. فأول خطوات التجاوز هي الإمتلاء بالألم ولكن دون السماح بأن يتملك من الإنسان. فعندما يأتي الخازوق -بعد محاولاتك الحقيقية لتفاديه - رحب به واحترم زيارته لك، تناقش معه بهدوء وحاول أن تستوعب سبب زيارته غير المرغوبة، لكن بعد كل ذلك اذهب معه إلى الباب بكل قوتك ووعيك مرة أخرى لتوديعه ! فأي محاولة لمقاومة الألم هي محاولة غبية ساذجة لا تؤدي إلا لمزيد من الألم، كمن يهرب من نفسه، إلى أين يذهب في ظنه ؟ لا يذهب إلى أي مكان، بل يدور في حلقات مفرغة بقية عمره محبوسًا في وهم اللذة المزيفة. فكما قال جورج برنارد شو:

((أن تبتسم دائما، لا يعني أنك لا تحمل مشكلات. بل يعني أنك قررت أن تتخطاها))"



هكذا التطور، يجب أن يأخذ وقته حتى تنضج ثماره حقا، فأعظم ما يمكن أن يقدمه الإنسان لنفسه هو أن يتطور ويتطور ويتطور ! كالقطار لا يوقفه أي حدث خارجي عن المقاومة والحلم. أن يستمر صوب هدفه بثبات وحكمة، ليس مجرد موجود في الحياة لأن الأيام تجره أو لأن الانتحار حرام ! أنه مستمر وهو قادر على الضحك والعطاء، قادر على الإنتاج والإنجاز ، قادر على التعلم ومواجهة ذاته بدون جلد ذات أو دوامات ندم، قادر على الأمل والحب. والأهم قادر أن يتطور وهو في
حالة سلام مع نفسه وإدراك كامل لقيمتها .
(لا تقبل بحياة لا تشعر فيها بالحياة)).
شمس التبريزي



يجب على هذا الإنسان أن يقاوم كل ما بداخله من أفكار سوداء ومشاعر سلبية حتى يقوى علي التواصل. فالتواصل ليس مجرد تعبير عن مشاعر داخلية أو استقبال آراء ونصائح التواصل الحقيقي لا يعني أبدا الفضفضة، بل عملية إعادة إيمان كامل الإنسان محطم لا يجد مبررا للحياة! فالإنسان بعد الخازوق يفقد قيما كثيرة كالأمان والسلام الداخلي والثقة بالنفس... إلخ، ولكن أهم ما يفقده هو إيمانه. والإيمان ليس فقط الإيمان الديني، بل يفقد إيمانه في مجتمعه ودائرته المقربة، يفقد إيمانه بإمكانياته وقدراته، يلتصق به شعور بأنه كائن كريه يستحق هذا الأذى، إنسان موصوم بالعار والخيبة.




"إذا اعتدت أن تغضب من كلِّ ما لا يُرضيك، فلن تهدأ أبدًا)).
- مصطفى السباعي"

[أميرة الشافعي · Rating 5 out of 5]

الكاتب:كيرلس بهجت
عدد الصفحات:130
التقييم:⭐⭐⭐⭐⭐
اللغة: يفاجئنا كيرلس بأن الكتاب باللغة العربية الفصحى على عكس الكتب السابقة.. اللغة غير مملة بالمرة، الأسلوب سهل وممتع جدا.

من أعظم الجمل الموجودة في الكتاب "يعلمك الزمن ألا تلهث وراء ضوء لتعيد وهجه.. ولا وصل ينقطع لتصلحه، كل ما تلاشى من حياتك كان ببساطة ذاك حجمه.. وانتهى." ومنها

ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أقسام
1-الصناعة: ومنها أن يتلاعب بك الشخص المؤذي حتى يجعلك تتساءل "هل كنت أستحق ذلك حقًا؟" أيضا يقول الكاتب في انه يمكن أن تكون القيم الجميلة كالحب لمبة عالية لأي خاز.وق.. فنحن من نجعل الأشخاص تؤذينا عندما نتأقلم على وضع ظالم لمجرد وجود بديل أشد قهرًا!
وهنا أيضا حذرنا الكاتب من الوقوع في فخ"التفاصيل" فهي تجعل الإنسان يفقد هويته وبوصلته ومن ثم.. سلامه النفسي.

2- التفادي: يتناول الكاتب هنا كيفية تفادي الخاز.وق ويشرح الطرق التي تؤدي إلى معرفة الخازوق.. قبل الوقوع فيه.. ولكن قبل.ذلك تأكد أنك تشبع احتياجاتك كي لا تركض وراء وهم..فتخسر مرتين!

3- وأخيرًا، مرحلة التعافي قيل" لا تكمل حياتك كضحية.. أكمل ناجٍ " قد تكون إصابة الخاز.وق مدمرة لكن عليك القدرة لإيجاد سبل للحياة مرة أخرى .. تجاوز و عافر للخروج من الأزمة بأقل الخسائر لا تعش حالة الانكار، واجه وحرر ذاتك من كابوس الخاز.وق، فالناس لا يكفون عن الأذى ولكن دورنا أن نتعلم التعافي والنضج كي.لا نسمح لأحد باستباحة ذواتنا وهذا كله ستتعلمه بقرائتك لكتاب المبدع دوما"كيرلس بهجت"
لا أول ولا آخر تجربة مع كيرلس ومتخافوش مش هيخز.وقنا في تضييع الوقت😁 عمري ما ندمت إن أقرأ بوست له أو اشتري كتاب له.. كم المعلومات يستحق.
واخيرًا كنت من المحظوظين ال قابلوه ف المعرض ووقعلي ع الكتاب كمان🤍🤍💙
دمت مبدع😍

[Mohammed Sayed · Rating 5 out of 5]

حاجتين ف اسلوب كتابة كيرلس حقيقي بعشقهم.. اول حاجة الهزار "ودا كان باين جدا ف المقدمة" انه بتقول كلام يبان تهريج بمنتهى الجد.. دا اكتر نوع بحبه ف الهزار اساسا.. اللي هو انا بتكلم بمنتهى الجدية وبقول كلام قمة ف التفاهة
وتاني حاجة الاقتباسات والامثلة.. الاقتباسات ك العادة ف مكانها فشخ والامثلة بتعبر فعلا عن الحاجة اللي عاوز يوصلها بأبسط شكل ممكن
نيجي بقى للكتاب نفسه.. من بعد الهزار اللي كان ف المقدمة حسيت ان الكلام بدأ يتعمق ف موضوع الكتاب وانه ماشي بتسلسل عظيم جدا وبسيط وواضح.. التسلسل بجد مظبوط جدا وترتيب الفقرات منطقي.. عجبني اوي بردو انه مكنش رامي اللوم على اللي بيخزوقوا بس وان اللي بيتخزوقوا بردو عليهم مسئولية ف استقبالهم للخازوق
ف بجد الكتاب خفيف ولذيذ وتجربة عظيمة ك العادة ♥

[Maream Kh-al · Rating 3 out of 5]

ثلاث نجمات ونصف، اعجبني محتوى الكتاب وطريقة العرض، الكاتب غير متخصص بعلم النفس والمعالجة ولكن لديه رؤية وطريقة كلام وعنده في كتابه بعض النقاط المهمة في طريقة العلاج بعد الوقوع في طابووس او مشكلة أو ألم او كما يقول بعد ما تتخوزق... وصحيح أيضا كما يقول لن ينتهي وجود الخوازيق في هذه الحياة كما لن ينتهي الألم والشر ... لكن نحن كذلك نؤمن ان ما بعد العسر إلا اليسر... لذا فالكلام أسهل من الواقع، لكن الكتاب يذكر اهمية مراقبة النفس وكيف تعاملها حين تنزل بنا نازله وهو أمر مهم...، ما لا أجده في كتب من هذا النوع هو الاحساس الديني، برأيي كل شيء يربطنا بإيماننا قوة المصاب ومن ثم العودة والوقوف...
كتاب جميل وفيه اقتباسات قوية.

[Ghada Fanous · Rating 5 out of 5]

زي ما بأقول دايما اتمني كتب كيرلس بهجت تتوزع علي كل شعب مصر و العالم كله ، حقيقي فكر رهيب كل واحد فينا محتاجه عشان يقدر يواكب الجهل النفسي و التشوهات النفسية اللي موجود حوالينا و ساعات فينا . الكتاب بيتكلم علي فكرة خوزايق الحياة و ازاي الانسان ساعات بيكون هو نفسه عامل للخازوق ده و ازاي فيه بشر عندها متعة في خزوقة الاخر ، بيعالج الكتاب برضة فكرة ان خلاص مفيش مفر من الخازوق طب الانسان يتفادي ازاي الخازوق و يتعافي منه و الاهم ان زي ما قال الكتاب لن ينتهي الخازوق ابدا ! و عشان كدة الكتاب يعتبر مرجع للتعامل مع حتمية الخوازيق

[Nour · Rating 4 out of 5]

مش أول مرة أقرأ لكيرلس بهجت و بصراحة من اول كتاب قريته وانا مقررة الإنسان ده يكتب اي شيء لازم أقرأها، الكتاب مخيبش ظنّي خفيف ولطيف و أكتر حاجة حبيتها إنه إستعان برسومات داليا جوّا الكتاب، داليا ورسوماتها من مفضلاتي و يمكن ده اللي خلاني أزود نجمة في التقييم، كل مشكلته إنه سطحي وبيردد كتير كلام بديهي، مواضيعه حلوة ومختلفة بس كل الكلام اللي فيها قليل وبسيط اوي، كنت حاسة إن كتاب بيتكلم عن " الخوازيق" كان محتاج تفاصيل و كلام أكتر من كده، ولكن الكتاب جميل ولذيذ فعلًا .

[Mohamed Karem · Rating 3 out of 5]

اخر مقاومه يتخذها الإنسان قبل أن ينطفىء هي التأقلم.

الحب غير مؤذي لكن الشخص الذي لا يعرف كيف يحبك سوف يؤذيك.

كل الاشياء ستقتلك فاختر شيئا ممتعاً .
لا تقبل بحياة لا تشعر فيها بحياة.
الحياة لا تعطينا رفاهية اختيار الخوازيق ، ولكن اختيار طريقة التعامل معها من مسؤولية الإنسان.

لولا الخازوق مكنتش هتفوق .

الخازوق هو ألا تشعر بالخازوق إلا في نهايته.

[Jelo · Rating 4 out of 5]

ما كنت اتخيل كتاب علم نفس ساخر راح ياثر فيني بهالشكل، لن ينتهي الخازوق ابدًا ولكن عند قراءتك الكتاب ستتعلم انهاء تاثيره عليك، (الخازوق هي كلمة مصرية تعنى الاذى والظلم حسب اللي شرحه الكتاب) لكن الكتاب بالفصحى وليس بالعامية المصرية من حسن الحظ والكتاب سهل وبسيط ويخلص بسرعة لكن لا افضل انهائه سريعًا لا افضل انهاء كتب علم النفس وتطوير الذات بسرعة مثل الادب والفكر كونها مواضيع تحتاج للتأمل والتطبيق.

[Carol Farid · Rating 5 out of 5]

كتاب عظيم ، اي انسان حاسس انه لوحده و محتاج كتاب ياخد بايده في الحياة القاسية ديه عليه و علي الكتاب ده .
بجد شكرا يا كيرلس علي الابداع ده ، ارجوك متوقفش كتابة عشان فيه ناس فعلا محتاجة الكلام و الفكر ده .

[Mohamed Sherif · Rating 5 out of 5]

ربنا يبارك للكاتب علي العظمة دية . كتاب بسيط و مع كدة تقيل اوي !
highly recommended

[لمياء دسوقي · Rating 5 out of 5]

كتاب معجزة

[Nour Muhammad · Rating 3 out of 5]

كتاب مفيد، بس ماختلفش كتير عن كتاب "سيكولوجية الإنسان المهزأ" لنفس الكاتب.

[Nesmahassan · Rating 3 out of 5]

إن الأمر ينتهى بنا دائما إلى اعتياد أى شىء و لو كان هذا الشىء هو الخازوق

[Aya Mohamed · Rating 3 out of 5]

إن الأمر ينتهي بنا دائمًا إلى اعتياد أي شئ .

[Samuel Nasser · Rating 4 out of 5]

لقد قرأت هذا الكتاب بهدف السخرية والاستهزاء بمحتواه، ولكني اكتشفت بعدما قرأته كم هو كتاب رائع، يقدم العديد من الافكار الرائعج وبأسلوب واضح ويسير

[Ahmed Abd Elmonsef · Rating 3 out of 5]

فكرة انك تعمل كتاب ازاي تاخد الخازوق وتتعامل معاه وتتخطاه فكرة لطيفة.. اعتقد ان الكتاب كان محتاج الاستشهاد بالمزيد من الدراسات العلمية وأمثلة وقصص..

[Hanan · Rating 5 out of 5]

كتاب خفيف و عميق جدا فى نفس الوقت، حيفكرك بخوازيق حياتك و برضة يخليك تشوف حياتك، عجبنى الاقتباسات و المنهج العلمى رغم ان الموضوع يبان هزار

[قسمت خالد · Rating 5 out of 5]

أن يتجاوز إنسان شيئًا يعني أن يمر من خلاله للناحية الأخرى، لا أن يلف من حوله أو يبتعد عنه، بل يجتازه!

[Marina Sameh · Rating 5 out of 5]

الكتاب حلو ومش خازوق ولا حاجه 😂
مع انه جالى هديه بس من اجمل الكتب إللى قريتها لو انت ناضج هتنضج اكتر
لو انت مش ناضج هتحسن من تفكيرك