La Clinique Du Coureur: Nouvelle édition

by Blaise Dubois, Frédéric Berg, Alexis Berg (Photographer)

La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied, running et trail. Cette nouvelle édition, actualisée et augmentée, vient poursuivre cet élan.Blaise Dubois est un expert international de la santé en course à pied. Ce physiothérapeute et sa Clinique Du Coureur sont devenus incontournables, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures des coureurs. La méthode Blaise Dubois, c'est une lecture implacable de la science qui bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. Manuel érudit, mais accessible et pédagogique, La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

512 pages, Hardcover

Published July 12, 2022

Reviews

[Chantal Goupil · Rating 2 out of 5]

Malgré le nombre de pages élevées, je trouve que ce livre manque de contenu. Par exemple, des programmes de course sont offerts au début du livre, mais avec peu d'explications sur les composantes du programme et ce qui fait que c'est supposément basé sur la science. Le fameux outil de quantification du stress mécanique est souvent mentionné, mais je trouve qu'il n'est pas abordé en profondeur, on en retient que des principes généraux. Le livre est peu inclusif des femmes; la première mention des femmes est à la page 293 pour parler de soutien gorge et d'affaissement du sein.... et le confort lui? On s'en fou de l'apparence de la poitrine! Ça n'a aucun lien avec la course... Les experts invités à écrire des articles dans le livre contredisent parfois l'auteur! Par exemple l'auteur dit qu'on ne peut pas se fier à la couleur de l'urine pour déterminer notre hydratation, et l'expert invité dans la page suivant dit le contraire... Ou bien un chapitre critique les nombreuses méthodes de course et prône la simplicité et l'expert invité de la page suivante présente sa méthode le "chirunning"... Il y a quand même certains articles d'invités que j'ai apprécié mais souvent je trouvais que c'était trop court, j'aurais voulu en savoir plus sur leurs sujets...

[Düanra · Rating 5 out of 5]

Complet. Devrait être lu par chaque coureur régulier.