L'animal exubérant - santé, jeu et mouvement

by Franck Forencich

Sant, jeu et mouvement ! Plonger avec Frank Forencich dans le monde de la sant et de la forme physique, c'est dcouvrir une approche ramifie, qui prend en compte le corps et l'intelligence, mais aussi l'exubrance, le jeu et l'imagination. L'Animal exubrant explore la sant humaine dans sa globalit et met en avant une vision culturelle, psychologique, biologique, ludique et thologique. Vous ne trouverez pas dans ce livre de programme minceur ou d'exercices de gainage, vous y dcouvrirez plutt une philosophie en mouvement, cohrente, engageante, crative et enthousiasmante. Scnes de vie absurdes contemporaines, souvenirs d'exprience personnelle ou tudes scientifiques, Frank puise dans tous les registres pour dmontrer qu'Homo sapiens, c'est--dire toi cher lecteur, a mis des millions d'anne d'volution pour devenir expert en mouvement toutes catgories : marcher, courir, grimper, sauter, danser, faire l'amour, chanter, jouer, nager, taper sur un djemb... tu peux tellement compagnon humain ! Apprendre bouger joyeusement. Faire revivre le bonobo endormi l'intrieur de nous. Marcher dans la rue en se prenant pour un prdateur. Historiettes, visualisations, jeux et exprimentations. Frank est l'un des grands penseurs de notre temps, ne se prenant pas au srieux et proposant des directions revigorantes. Dans chacun des chapitres courts de ce livre il nous (re)donne l'envie d'explorer pleinement notre humanit d'animal exubrant !

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Published December 25, 2018