Zen et Hypnose: 12 principes d'équilibre pour vivre heureux

by Jean-Marc Benhaïem

Le Dr Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute et fondateur-directeur du diplôme universitaire d’Hypnose médicale à Paris VI, confronte pour la première fois hypnose et zen : deux mondes culturels, l’Occident et l’Orient; deux approches, médicinale et spirituelle; deux modes d’attention qui privilégient le corps, la posture et la réduction de la pensée.Il met en lumière douze principes fondamentaux, invitant le lecteur à en faire l’expérience : disparition de l’égo, acceptation de ce qui est, pratique du non-jugement, nécessité du non-attachement…, ouvrant ainsi sur une compréhension des causes de la souffrance et de son apaisement.De leur voyage au Japon, Jean-Marc et Harry Benhaiem sont revenus avec un reportage photographique illustrant ces principes : portraits, paysages, cérémonies traditionnelles, temples, jardins…Un livre inspiré. Une invitation à vivre l’expérience.

192 pages, Hardcover

Published September 15, 2016

Reviews

[Frank · Rating 3 out of 5]

Un beau livre plein de morceaux de sagesse. Mais, je m’attendais à quelque chose de plus précis sur la relation entre l’hypnose et le bouddhisme, quelque chose de plus explicatif.