L'objectif de "Boostez" est de vous redonner une vue d'ensemble sur ce qui compte aujourd'hui pour être en forme dans son corps et dans sa tête et performer selon ses objectifs. Vous y trouverez de nombreux trucs et astuces, ainsi qu'une méthode pour vous mettre en mouvement et tenir dans la durée. BOOSTEZ est un éditeur spécialisé dans la publication de livre de bien-être au travail et de bien-être global pour les entreprises et les particuliers en Europe.
Une intéressante approche de l'énergie et de la vie du point de vue de l'alimentation. Il est clair que nous mangeons mal, dormons mal et vivons mal. Ensuite on se plaint et on blâme le reste du monde. Commençons par regarder ce qu'il y a dans notre assiette.