The Mood Elevator

by Larry Senn

Настрій — потужний важіль та рушій успіху. Механізм, за яким змінюється настрій, вельми схожий на принцип руху ліфта: то підіймає вгору, до найвищих поверхів, то опускає донизу. Від ейфорії до депресії, від щасливої усмішки до сліз відчаю. Щодня ми гасаємо вгору-вниз на «ліфті настрою», встигаючи побувати в найрізноманітніших емоційних станах. Хіба ж не цікаво дізнатися, які саме кнопки слід натискати, щоб якнайдовше затримуватися на верхніх поверхах? Там, де панують щастя, гармонія і спокій. Там, де ми почуваємося «вище неба». Ларрі Сенн знає все про керування «ліфтом настрою». Він має для вас інструкцію, що допоможе не затримуватися на нижніх поверхах, гальмувати чи пришвидшувати рух ліфта, розривати застарілі шаблони та стрімголов мчати нагору. Насолоджуйтеся кожною поїздкою!

Про автора:
Ларрі Сенн — письменник, лектор та бізнес-коуч. Засновник Senn Delaney, однієї з найуспішніших міжнародних компаній. Сенна називають батьком корпоративної культури. Його ідеї та практики змінили долі мільйонів.

240 pages, Paperback

Published May 1, 2019

Reviews

[Andriy · Rating 4 out of 5]

дуже потужна й практична ідея про ліфт настрою та як ним керувати. усе написане можна було б викласти на 20-30 сторінках. Думаю, корисним буде час від часу перечитувати summary, але не цілу книгу.

[Tetyana Mandzyk · Rating 5 out of 5]

Поставила цій книзі високий рейтинг, не можу сказати, що буду перечитувати її, проте концепція ліфта настрою дуже символічна і практична. Ларрі Сенн вдало показує, як можна використовувати її на особистісному рівні, на на рівні організації (формування/зміна корпоративної культури). Він бере до уваги фокус роботи і сімейного життя.
Багато думок, висловлений в книзі, далеко не є новими, але все ж додатковий акцент на те, як наші думки формують наш настрій і що з цим можна робити вже сьогодні і самостійно, автор розкриває вдало.
Вдячність як найвищий рівень ліфта настрою, допитливість - так званий нуль, нижче якого ми починаємо переживати негативно забарвлені емоції.
Книга варта уваги, може бути провідником в світ емоцій, книгою самодопомоги, початком дослідження себе.

[Kristin Keele · Rating 4 out of 5]

The Mood Elevator by Larry Senn is a well written and insightful guide to understanding and improving your emotional well being. The book offers practical, easy to follow recommendations that make it simple to apply its lessons to everyday life. It’s both informative and accessible, breaking down complex ideas about mindset and behavior into clear, useful steps. Overall, it’s a good read for anyone looking to gain better control over their mood and approach life with a more positive perspective.