Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

by Natalia Minge

Czy wiesz, ze wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zaleza od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolnosci, ale nie wie, jak z nich korzystac, bedzie uzyskiwala znacznie gorsze rezultaty niz ktos przecietny.
Dzieki ksiazce opracowanej przez doswiadczonych psychologów dowiesz sie, w jaki sposób lepiej koncentrowac sie na zadaniu i dzieki temu oszczedzac czas. Poznasz metody szybkiego czytania ze zrozumieniem, m.in. skanowanie slalomowe lub po przekatnej. Odkryjesz 16 skutecznych technik uczenia sie, przydatnych w zyciu codziennym, np. metode haków, akronimy, rymowanki liczbowe, rzymski pokój czy skojarzenia przydatne w nauce jezyków obcych. Dowiesz sie, jak tworzyc efektywne mapy mysli, oraz poznasz techniki wspierajace kreatywnosc, szczególnie uzyteczne, gdy poszukujesz twórczych rozwiazan problemów.
Ponad 150 cwiczen pomoze ci w pelni wykorzystac swój potencjal. Przekonaj sie, ze pamiec wlasciwie nie ma ograniczen - trzeba tylko nauczyc sie z niej korzystac!
Dzieki poradnikowi dowiesz sie
- jak poszerzyc pole widzenia i dzieki temu czytac szybciej?
- dlaczego warto nauczyc sie zonglowania?
- w czym pomoze ci szczesliwy dlugopis na egzaminie?
- jak skutecznie uczyc sie slówek w jezyku obcym?
O
Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doswiadczeniem, którzy w swojej poradni Hipokampus prowadza m.in. warsztaty szybkiego czytania, twórczego myslenia oraz doskonalace umiejetnosc koncentracji. Sa autorami szesciu poradników w serii Samo Sedno oraz wielu artykulów dotyczacych technik samorozwoju.
Wydanie I ksiazki ukazalo sie pod tytulem Techniki samorozwoju, czyli jak lepiej zapamietywac i uczyc sie szybciej.

232 pages, Paperback

Published January 1, 2017

Reviews

[katharsis · Rating 2 out of 5]

niestety nie dowiedzialam sie w tym temacie niczego nowego, jednak techniki szybkiego czytania jak najbardziej ok

[MrBuk · Rating 4 out of 5]

Przed wszystkim zainteresował mnie rozdział o zwiększeniu szybkości czytania - chciałbym jedną z technik uskuteczniać aby zwiększyć tempo przyswajania drukowanych treści.

Pierwszy rozdział/ały tłumaczą techniki pamięciowe - nawet dużo tych technik jest pokazane.
Ostatnie rozdziały mówią o kreatywności, jak ją zwiększać - też ciekawe.

Nie przerobiłem wszystkich ćwiczeń, w szczególności ominąłem te na kreatywność - powiedzmy wymagają dość wysiłku.

Z książką można się zapoznać w formie ebook niestety papierowej w swojej ulubionej księgarni nie znalazłem - sądzę, że lepiej odżałować te parędziesiąt złoty i kupić papierową wersję jeśli gdzieś wyszła gdyż wtedy ma się szybszy dostęp do treści i łatwiej się uczyć, powtarzać.

Dużo jest technik ale jakoś nie czuję abym miał dać 5 STAR, niemniej książka można powiedzieć kompendium o technikach nauki (czegokolwiek).

[Majka:) · Rating 3 out of 5]

3.25
Kilka ćwiczeń przydatnych, ale ogólnie książka nie nawiązuje za bardzo jak uczyć się większej ilości tekstu niż wypunktowanych punktów czy sformułowań

[Alina · Rating 4 out of 5]

Wrzesień ma się ku końcowi - uczniowie już od kilku tygodni zmagają się ze szkolnymi wyzwaniami, a i studenci wkrótce zapełnią uczelniane sale. Bardzo aktualne jest więc pytanie, jak się uczyć, żeby przyswajana wiedza została w głowie, a czas spędzony na nauce był wykorzystany jak najefektywniej. Właśnie tę kwestię, choć nie tylko, omawiają Natalia i Krzysztof Minge w swojej książce: “Jak uczyć się szybciej i skuteczniej”.

Państwo Minge to para psychologów z wieloletnim doświadczeniem, między innymi w zakresie technik samorozwoju, opisanych w niniejszej książce. Chociaż tytuł sugeruje, że ta pozycja skierowana jest raczej dla osób uczących się, tak naprawdę zawarte w niej zagadnienia mają o wiele szerszy zakres i przydadzą się każdemu, od pracownika biurowego po gospodynię domową.

Wydawałoby się, że nauka czy praca to prosty proces - wystarczy usiąść, otworzyć podręcznik lub włączyć komputer i zabrać się do roboty. Nic bardziej mylnego. Na naszą efektywność wpływa wiele czynników, a owocna praca/nauka wymaga odpowiedniego przygotowania. Z tego poradnika dowiecie się, jak zorganizować sobie miejsce pracy, jak zarządzać poświęconym na nią czasem i odciąć się od czynników zewnętrznych, walczących o naszą uwagę. Poznacie również różne techniki koncentracji i zapamiętywania, które ułatwią wam codzienne życie - na przykład zapamiętanie listy zakupów, ważnego numeru telefonu, czy nazwisk nowo poznanych ludzi. Podążając za wskazówkami państwa Minge możecie też trenować swoją kreatywność, umiejętność rozwiązywania konfliktów, a także - co powinno szczególnie ucieszyć wszystkich moli książkowych - nauczyć się czytać szybciej i z większym zrozumieniem.

Książka jest napisana bardzo przystępnym językiem, tak, aby każdy mógł zrozumieć jej treść, bez znajomości specjalistycznego naukowego słownictwa. Obszerny i czytelny spis treści pozwala szybko dotrzeć do konkretnych, interesujących nas zagadnień, na początku każdego rozdziału znajdziemy krótką informację, czego możemy się dowiedzieć, czytając kolejne strony, a krótkie podsumowania i ważne fragmenty, wyróżnione w ramkach, sprzyjają lepszemu zapamiętaniu przeczytanej treści.

Nie mamy tu do czynienia z jedną z tych pozycji, które przekazują tylko suchą teorię, ale dzięki wpleceniu w tekst licznych ćwiczeń, autorzy angażują czytelnika i starają się, aby czerpał jak najwięcej korzyści z lektury. Sumienne wykonywanie wszystkich przedstawionych ćwiczeń z pewnością pomoże wam rozwijać wasze umiejętności i lepiej wykorzystywać możliwości własnego mózgu.

“Jak uczyć się szybciej i skuteczniej” jest książką idealną dla wszystkich, którzy mają problemy z pamięcią i koncentracją, a chcą poprawić wydajność swojej pracy i nauki. Myślę jednak, że niezależnie od tego, kim jesteśmy i czym zajmujemy się w życiu, czas spędzony na lekturze tej pozycji nie będzie zmarnowany, ale przyniesie długofalowe korzyści i pozwoli nam podchodzić do codziennych zadań z otwartym umysłem, gotowym na nowe wyzwania.