Un manuale che intende aiutare a conoscere e capire il nostro corpo, i suoi organi e le loro funzioni. Fedele al principio che l'uomo è nato libero e pertanto dev'essere capace di guarirsi da solo, Muramoto spiega come affrontare l'autodiagnosi e l'autotrattamento. I sintomi della malattia, dice ,non vanno combattuti sopprimendoli o nascondendoli, vanno invece interpretati e compresi allo scopo di controllare e migliorare le reazioni di difesa del corpo.
Iniziato anni fa e lasciato lì. Ripreso con l’edizione aggiornata. È interessante. Buona introduzione alla consapevolezza del proprio benessere e della propria salute dalla prospettiva cinese. Introduce inoltre nozioni di macrobiotica pura, lontana dal fanatismo mediatico.
A tratti molto interessante, ma quando verso la fine propone un rimedio per le carie fatto di capelli polverizzati, ho praticamente smesso di leggerlo.
"Medico di se stesso" è fondamentalmente un manuale per capire meglio le manifestazioni del nostro corpo e gli aspetti psicosomatici delle malattie e per avvicinarsi alla medicina orientale. E' un testo alla portata di tutti, di semplice consultazione, d'aiuto quando si ricerca una via naturale al benessere psicofisico