What do you think?
Rate this book
Biegaj zdrowo
Kazdy biegacz predzej czy pozniej bedzie musial sie zmierzyc z kontuzja Czy bedzie to drobna przypadlosc czy powazne problemy wymagajace fizjoterapii a nawet interwencji chirurga Ta ksiazka przygotuje cie na ten moment To nie jest suchy naukowy wyklad Jednak wszelkie choroby i przypadlosci z ktorymi mierza sie biegacze zostaly tu szczegolowo opisane ich przyczyny i sposoby leczenia Autor Lewis G Maharam lekarz z ogromnym doswiadczeniem dyrektor medyczny wielu maratonow dzieli sie swa profesjonalna wiedza w sposob przystepny wrecz anegdotyczny To tak jakby obok czytelnika usiadl jego osobisty lekarz i zarazem dobry przyjaciel i tlumaczyl co sie dzieje oraz co nalezy robic ze wstepu Franka Shortera zlotego medalisty w maratonie na igrzyskach olimpijskich w 1972 roku W ramach przygotowan do pisania tej ksiazki zadalem sobie pytanie Jak moge sprawic by biegacze przestawili sie na myslenie medyczne zamiast korzystac z babcinych porad ktore tak czesto powtarzaja miedzy soba Ksiazke Biegaj zdrowo trzymaj na polce Sprawdzaj kiedy wypada odwiedzic gabinet medyczny i korzystaj z niej by lepiej zrozumiec o czym mowi lekarz Lewis G Maharam
324 pages, Paperback
Published January 1, 2013
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.