What do you think?
Rate this book
No et rendeixis: 22 claus per sentir-te millor
_No et rendeixis_ és un cant a la vida, una invitació a continuar apostant pels teus somnis, una declaració d'intencions i la recopilació de les claus que m'han ajudat a recuperar la il·lusió. Desitjo que llegir-me t'ajudi a creure en tu, a no desanimar-te, a connectar amb la teva pau interior i a tirar sempre endavant amb un somriure.
272 pages, Paperback
Published March 1, 2019
2 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
September 7, 2025
Trobo que és un bon llibre per recuperar de tant en tant i rellegir alguns capítols, encara que a mi les lectures d'autoajuda no em convencen gaire.
Les 22 claus per sentir-te millor que ens proposa l'autora, i que són els capítols del llibre, són: respira, camina, valora't, somriu, parla, llegeix, plora, dorm, estima('t), relativitza, ocupa't, relaxa't, il·lusiona't, escriu, enrabia't, sua, perdona('t), visualitza, mima't, medita, despentina't i agraeix. Ella comença cada capítol amb un pensament d'algú famós, i l'acaba amb una idea-força seva. I de tots n'he tret alguna cosa bona.
També he après que hi ha una filosofia hawaiana, l'Ho'oponopono que significa esmenar, corregir un error i que utilitza el mantra: "Ho sento. Perdona'm. T'estimo. Gràcies." Crec que he d'aprendre a usar-la.
I la reflexió que fa l'autora al final del primer capítol i que em sembla el millor resum:
"La diferència entre el possible i l'impossible són dues lletres, tu decideixes si les hi vols incloure o no."
Les 22 claus per sentir-te millor que ens proposa l'autora, i que són els capítols del llibre, són: respira, camina, valora't, somriu, parla, llegeix, plora, dorm, estima('t), relativitza, ocupa't, relaxa't, il·lusiona't, escriu, enrabia't, sua, perdona('t), visualitza, mima't, medita, despentina't i agraeix. Ella comença cada capítol amb un pensament d'algú famós, i l'acaba amb una idea-força seva. I de tots n'he tret alguna cosa bona.
També he après que hi ha una filosofia hawaiana, l'Ho'oponopono que significa esmenar, corregir un error i que utilitza el mantra: "Ho sento. Perdona'm. T'estimo. Gràcies." Crec que he d'aprendre a usar-la.
I la reflexió que fa l'autora al final del primer capítol i que em sembla el millor resum:
"La diferència entre el possible i l'impossible són dues lletres, tu decideixes si les hi vols incloure o no."
Displaying 1 of 1 review