Niksen

by Annette Lavrijsen, Brittney Klein (Illustrator), Wiebke Krabbe (Translator)

Die niederländische Kunst des Nichtstuns – glücklicher und ausgeglichener durch bewusste Auszeiten

Nach Hygge und Lagom bringt Niksen Ihnen nun den neuen Wohlfühl-Trend des Nichtstuns aus den Niederlanden näher. Was im ersten Moment wie das Einfachste der Welt klingt, ist tatsächlich gar nicht so leicht: Man dreht sich im Hamsterrad, denkt über den nächsten Termin nach, geht im Kopf die Einkaufsliste durch oder zappelt mit dem Fuß. Bewusstes Nichtstun hingegen ist eine hohe Kunst. Die gute Nachricht ist aber, dass man es mit diesem kleinen Achtsamkeits-Ratgeber ganz einfach lernen kann. Finden Sie durch Niksen zu mehr Produktivität, Energie und Gelassenheit, Kreativität und verbesserter Konzentration, einem stabileren Immunsystem, sogar zu mehr Zeit. Seien Sie mutig und tun Sie einfach mal Nichts!

Es wird Zeit, sich Zeit zu nehmen: Raus aus dem Alltagsstress!

144 pages, Hardcover

Published February 24, 2021

Reviews

[Anja Scheffner · Rating 3 out of 5]

Schön beschrieben, wie wertvoll das "Niksen" ist, die Anleitung, wie ständig gestresste Menschen auch zum Nichtstuer werden können, ist jedoch zu oberflächlich.