Pablo Lomelí > Quotes

“Vacía tu mente, sin forma, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Si pones agua en una botella, se convierte la botella. Si la pones en una tetera, se convierte la tetera. Ahora, el agua puede fluir o puede chocar. Sé agua amigo mío”. - Bruce Lee”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Los 3 enemigos de tu memoria son: La Falta de Conciencia. La Falta de Atención. La Falta de Conexión.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Asociar se refiere a unir nueva información con material que ya conocemos para crear una conexión, retener, aprender y recordar el nuevo material más fácilmente.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Una historia emocionante que te envuelve vale más que información en blanco y negro. Pasos para crear una historia eficaz: Información Creación Repaso Para sustituir palabras abstractas: Imágenes clave: la primera imagen que venga a tu mente de la palabra abstracta. Sonido clave: una palabra (o palabras) con un sonido muy similar que te lleve a recordar el concepto original. Ahora, con mi Memoria Maestra … A la primera persona que le voy a enseñar el sistema es… A las primeras 3 cosas que quiero aplicar este sistema es a… Tres áreas de mi vida a las que voy a aplicar este sistema son…”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Una técnica muy útil para esto, es instalar el hábito de contar del 1 al 5 antes de salir de cualquier lugar. ¿Qué significan los números? Vas a asignar los 5 objetos que más frecuentemente se te olvidan a cada uno de tus 5 dedos de cualquier mano. Por ejemplo, 1) celular, 2) cartera, 3) audífonos, 4) llaves de casa, y 5) libro favorito.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“—Con los sentidos, puedes potenciar cualquier memoria más fácilmente. —El olfato es el sentido más fuerte, si lo manipulas, podrás asociar recuerdos más fácilmente. —Combina tus 3 estilos de aprendizaje para crear más rutas hacia una memoria. Ahora, con mi Memoria Maestra: Voy a utilizar mis 5 sentidos para registrar, aprender y recordar lo que es importante para mí. Voy a utilizar y combinar mis 3 estilos de aprendizaje para: _________________________”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Puntos de Acción Para activar tu memoria, necesitas: —Activa la organización mental, para organizar tu memoria. —Activa la visualización, creando imágenes y fortaleciendo tus recuerdos. —Activa la asociación, para elevar el nivel de conexión de recuerdos. —Activa la emoción, el pegamento de la información. —Activa la imaginación, tu recurso más valioso para elevar tu nivel de creación.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“La técnica de la sustitución, se refiere a intercambiar la palabra abstracta con otra palabra similar que te ayude a recordar la palabra abstracta. Puedes sustituirla de dos maneras: por una imagen clave o por un sonido clave.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Mucha de la información que tenemos que recordar o aprender en nuestras actividades diarias, únicamente las encontramos verbalmente, sin imágenes. Nuestra labor es crear en nuestra mente imágenes y recuerdos visuales para convertir la información en algo más significativo, que pueda ser recordado con mayor facilidad.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Si quieres volver a utilizar un mismo almacén mental, tendrás que esperarte de 2 a 3 días para dejar que la información que había allí se debilite, para poder reemplazarla por nueva. Aunque es más recomendable, que si tienes más almacenes mentales, uses los otros, en lo que los que se encuentran ocupados, se debiliten. No utilices un mismo almacén mental varias veces en el mismo día, si lo haces, lo que ocurrirá será que confundirás todo lo que se encuentra asociado, y no sabrás qué información habías asociado primero. El circuito de las micro-estaciones debe ser lineal o circular, en un orden lógico, no te atrapes ni las revuelvas, porque eso confundirá tu mente. Al realizar tus nuevos almacenes mentales, debes imaginar que te encuentras allí, y ver con tu mente cómo caminas por tus micro-estaciones, eso hará que lo asocies mejor. Entre más práctica, tomará menos tiempo crear un almacén mental, con consistencia suficiente, deberá tomarte menos de 5 minutos crear uno nuevo con tu propia mente. Para perfeccionarlo mejor, debes enseñarlo a alguien más, así lo aprenderás el doble. Con la práctica, el sistema es tan eficaz que puede ser enseñado en menos de 20 minutos. Aplica el sistema cada que tengas oportunidad de hacerlo, aparte de entrenar la memoria, ejercitas tu hemisferio derecho, la creatividad, imaginación y visualización. Un lugar, es otra manera de potenciar un recuerdo, activa tu memoria y hace que vengan hacia ti más fácil los recuerdos. Todo espacio o lugar que te sea familiar, siempre va a ser recordado sin ningún esfuerzo, por lo tanto, se convierten en los lugares secretos de tu mente. Para acelerar tu memoria y recordar información cuando más la necesites, el segundo sistema es: utiliza lugares familiares como almacenes mentales de información.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“repite mentalmente lo que quieras retener para resolver algo o recordarlo en un futuro.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Recuerdas de inmediato lo que te interesa y lo que es importante para ti. —Todo lo que tenga un impacto positivo o negativo en tu vida, lo vas a recordar con mayor facilidad. —Siembra motivos en otras personas, para que recuerden lo que es importante para ti.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Para entender y recordar mejor, dale un sentido memorable a la información.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Por lo tanto, la cuarta forma de activar la memoria, es inyectar de emoción, el pegamento de la información.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Entre más conocimiento se tenga acerca de algo, más fácil será entenderlo y recordarlo.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Al aprender un nuevo idioma, puedes encadenar todo el vocabulario, en una escena de actuación, poniendo en práctica los nuevos conceptos, así unirás la memoria de procedimiento (la escena), con la semántica (el vocabulario) y la episódica (la emoción de lo que viviste).”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Pelota en italiano es palla. Lo que hacemos aquí es imaginar una pala bateando una pelota, crea una imagen visual, realmente ve cómo tienes una pala enorme bateando una pelota de básquetbol o de tenis. Y la pregunta sería, ¿cómo se dice pelota en italiano? En ese momento recuerda qué le sucedía a la pelota, estaba siendo golpeado”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“a mayor relajación mental, mayor es el nivel de concentración.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“La única ventaja de una mala memoria, es que uno puede disfrutar varias veces la misma cosa como si fuera la primera vez”.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Si tienes que comprar en el supermercado tortillas, manzanas, leche y salsa, puedes usar el acrónimo TaMaLeS, también de esta forma puedes memorizar otras listas de palabras. Para aprendernos los sistemas del cuerpo humano, podemos recordar el acróstico: La Ola Me Revolcó Hacia Un Cangrejo Rabioso De Nuevo (Linfático, Óseo, Muscular, Respiratorio, Hormonal, Urinario, Circulatorio, Reproductor, Digestivo y Nervioso) Esto hace que creemos algo con mucho más significado para nuestra memoria, es más sencillo utilizar esta técnica, porque utilizamos imaginación visual (si te imaginas la historia cómo realmente te sucede) y verbal, que es mucho más sencillo que tratar de memorizar las iniciales por si solas LOMRHUCRDN, que no tiene ningún significado para ti. En general los acrónimos y acrósticos requieren de tu imaginación para memorizar material que te interesa. La regla general, es que debes conocer la información antes de convertirla en un acrónimo o acróstico.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Para estimular la recepción, debes prestar 100% atención a todo aquello que deseas retener en tu memoria.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Recuerdas fácilmente lo que tiene que ver contigo y es importante para ti.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“En algunas ocasiones, quizá te sea necesario recordar tu discurso o presentación tal cual es. Eso es posible siempre y cuando, entiendas a la perfección lo que vas a decir, y asocies tu discurso con emoción, expresándote de la misma manera como si fuera la situación real junto con movimiento corporal.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“El capítulo en 3 puntos: 1. Rimas. Crea y/o apréndete las rimas. 2. Imagen. Transforma tu información en imágenes visuales. 3. Asocia. Vincula las rimas con las imágenes. Le puedes dar más fuerza a este sistema de dos formas: —Creando una historia entre asociaciones. —Utilizando almacenes mentales. Un sonido atractivo, siempre va a ser un gancho que atrapará tus memorias.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“Si queremos recordar mejor la información semántica o episódica, debemos encadenarla a la memoria de procedimiento, ya que es la más fuerte y más fácil de recordar.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“El olvido se presenta, con la clave OLVIDAS: Obsolescencia, cuando no utilizamos el material. Limitaciones, cuando limitamos nuestros recuerdos cuando vivimos malas experiencias. Vínculo Erróneo, cuando utilizamos claves equivocadas para recordar. Indiferencia, cuando no nos interesa aprender. Distracción, cuando somos susceptibles a distraernos mientras aprendemos. Alteración, cuando recordamos lo que queremos recordar, aunque no sea verdad. Sistema Ausente, cuando no utilizamos ningún sistema para memorizar o aprender. - Los 3 enemigos de tu memoria son: La Falta de Conciencia. La Falta de Atención. La Falta de Conexión. Ahora, con mi Memoria Maestra … De las 7 causas del olvido, las que más me han sucedido son… Y ahora decido controlarlas. Me propongo a eliminar los 3 enemigos de mi memoria, para comenzar a recordar todo aquello que me importa.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“1. Lugar. Selecciona tu set de lugares para crear un almacén mental, un lugar conocido para guardar tu información. 2. Imagen. Selecciona tu información de manera visual. 3. Asocia. Asocia cada imagen en cada espacio establecido en tu mente, en tu almacén mental.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!

“El Sistema de Historia funciona de la siguiente manera: Información: Tener una lista de ideas, palabras o conceptos que desees recordar. Creación: Vincular las palabras por medio de la creación de una historia exagerada e ilógica. Repaso: recordar de memoria los elementos de la historia después de crearla.”
― Pablo Lomelí, Memoria Maestra: ¡Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria!