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“Estar en presente significa que estás atento a lo que está sucediendo en este instante. No te encuentras distraído rumiando sobre el pasado o preocupado sobre el futuro, sino centrado en lo que sucede ahora mismo. Toda tu atención está en el aquí y ahora. Tu cuerpo, mente y corazón están sincronizados.”
― Carolina Lasso, Plenitud: Siete principios para una vida moderna plena, abundante y con propósito

“El ego es el concepto de imagen individual que cada uno fabrica sobre sí mismo y la voz interna que busca proteger ese concepto. El ego te separa de tu conexión con el Todo, te reduce a un grupo de ideas que representan una pequeña fracción limitada de lo que realmente eres y frecuentemente te conduce al miedo. Empieza a tener más conciencia de la presencia del ego, conócelo, acéptalo, aprende de él y llévalo al amor para trascenderlo.”
― Carolina Lasso, Plenitud: Siete principios para una vida moderna plena, abundante y con propósito