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“La verdad es que cuando nos involucramos completamente en el ahora, estamos mejor equipados para manejar los obstáculos a medida que surgen en el futuro. En sociedades, profesiones y naciones donde el lema es "trabaja hasta que te desplomes", esta idea puede parecer extraña. El cuidado personal y el mantenimiento a veces son aspectos cruciales de la productividad.”
― Kangaroo Publications, Libro de trabajo de habilidades de Terapia Cognitivo Conductual: Una guía de terapia divertida para controlar el estrés, la ansiedad, la depresión, las ... obsesivo compulsivo