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“Mantente activo. Las investigaciones en psicología han descubierto que es más probable que se produzca el cambio cuando lo perseguimos de forma activa. Es decir, cambiamos desempeñando nuevos patrones —haciendo cosas nuevas—, no simplemente hablando sobre el cambio o pensando en el mismo. A menudo bromeo con que los traders abordan su coaching como mucha gente trata la misa: van una vez a la semana para sentirse devotos y se olvidan los siguientes seis días. Una persona verdaderamente religiosa quiere vivir sus creencias todos los días; si vas a practicar la religión del trading virtuoso, no es diferente. Por eso, cada objetivo debe ir acompañado de actividades diarias específicas que ayuden a progresar. Si tu objetivo es una mejor gestión del riesgo, entonces desearás trabajar en la gestión del riesgo de cada operación. Si tu objetivo es un mejor estado mental, entonces desearás realizar ejercicios específicos cada día para mantenerte tranquilo y concentrado. No cambiarás tu comportamiento solo por cambiar tu mente; comenzarás a pensar de forma diferente una vez que actives un nuevo patrón de comportamiento.”
― Brett Steenbarger, El entrenador de trading: 101 lecciones para convertirte en tu propio psicólog de trading

“El cerebro está programado para responder en primer lugar y ante todo al peligro; no gravitarás hacia los comportamientos erróneos si estás conectado emocionalmente a tu peligro.”
― Brett Steenbarger, El entrenador de trading: 101 lecciones para convertirte en tu propio psicólog de trading

“Cuando eres tu propio coach de trading, una tarea importante a la que te enfrentas es generar tus propias experiencias positivas de trading.”
― Brett Steenbarger, El entrenador de trading: 101 lecciones para convertirte en tu propio psicólog de trading