Vicente Simón > Quotes

“Si quieres que otros sean felices practica la compasión; y si quieres ser feliz tú, practica la compasión. TENZIN GYATSO, el 14 Dalai Lama (2009).”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Todos los seres humanos saben lo qué significa el *sufrimiento, incluso las personas ricas, las personas sanas, los jóvenes y los individuos inteligentes.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“«Antes de conocer la bondad como lo más profundo dentro de ti, debes conocer la pena como la otra cosa más profunda.»”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“cuando hablamos de aceptación se entiende que se trata de aceptar un hecho adverso que ha sucedido,”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“La aceptación es la ausencia de resistencia.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Recibiremos con los brazos abiertos todo aquello que la vida nos depare.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“El aceptar implica, en la práctica, el desprenderse, el desapegarse de algo a lo que nos aferrábamos.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Tienes derecho a la acción. Pero sólo a la acción, nunca a sus frutos; no dejes que los frutos de tus actos sean tu motivación para realizarlos.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“No hay necesidad de ir a ninguna parte. Ya estamos todos allí.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado en hacer otros planes.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“la aceptación es que no es igual a «resignación». Aceptar no significa renunciar a cambiar las cosas en el futuro, sino tan solo reconocer la realidad que ya existe en el presente.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“si el presente nos llena y satisface, no necesitamos ninguna promesa de futuro para desplazar allí la felicidad.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“A este «considerarse igual a» o «creerse lo mismo que» es a lo que se llama «identificación». Otra forma de expresarlo es diciendo que en la identificación no existe apenas distancia entre el yo y el contenido de la conciencia. Es como si el yo se hubiera caído o sumergido en el interior de la experiencia. El yo no puede separarse de la experiencia y se encuentra «identificado» con ella. Cree que es esa experiencia.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Aldous *Huxley (1989) escribió: No hay necesidad de ir a ninguna parte. Ya estamos todos allí.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“el dolor es el portero que nos conduce a estancias ocultas, a las que no entraríamos de ningún otro modo, pero que en realidad contienen tesoros muy valiosos.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“La aceptación significa en definitiva, permitir que las cosas sean como son y eso exige muchas veces que abandonemos los proyectos que habíamos concebido para el futuro y que nos desliguemos de los vínculos afectivos que nos unen a cosas o personas.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“sólo el presente puede vivirse con plenitud, ya que él existe, mientras que el futuro no.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“La curiosa paradoja de la vida es que cuando me acepto como soy, entonces puedo cambiar.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Si quieres que otros sean felices practica la compasión; y si quieres ser feliz tú, practica la compasión.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“No se haga mi voluntad, sino la tuya.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Quien se ama a sí mismo no debería hacer daño a otros.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“La palabra *compasión deriva de las raíces latinas y griegas patiri y pashkein (sufrir) y de la raíz latina com («con»), de manera que compasión significa «sufrir con» otra persona.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“El vivir lo vamos dejando para otro momento, que colocamos en un tiempo inexistente al que llamamos «futuro»”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Aceptar significa que permitimos que la realidad del presente sea tal cual es, sin oponernos a ella.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Que estés a salvo. Que tengas paz. Que tengas salud. Que te vaya bien en la vida.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Cuando la emoción haya amainado un poco, es bueno que comencemos a desidentificarnos de ella. Que pensemos que no somos la emoción, sino que tan sólo vamos a albergarla durante un cierto periodo de tiempo. Puede ayudarnos decir la frase: «Yo tengo esta emoción, pero no soy la emoción». O: «Yo soy algo más que la emoción que ahora tengo». La emoción se mantendrá activa durante todo el tiempo que la sustentemos con los pensamientos y cavilaciones de los que se nutre. En lugar de fomentarla y retenerla, procuremos despegarnos de ella y dejarla ir.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Sentirse bien es una consecuencia inevitable de la buena voluntad.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“Vivimos más tiempo, pero con mucha más velocidad y es fácil que con ese ritmo frenético perdamos el aliento.”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“el dolor y el sufrimiento forman parte de la experiencia humana. «Cuando”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness

“San Agustín, el cual en el siglo v ya decía que no eran tres los tiempos: pasado, presente y futuro, sino que de lo único que podía disponer el hombre era del presente”
― Vicente Simón, Aprender a practicar Mindfulness