Ruben Gonzalez > Quotes

“Desde mi punto de vista, el secreto de la obesidad mundial, y supongo que mucha gente ya lo sabe, es la adicción al azúcar y químicos que llevan muchos alimentos que encontramos en el supermercado.”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“«He visto pocos morir de hambre; de comer, cientos.»”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“«He visto pocos morir de hambre; de comer, cientos.» BENJAMIN FRANKLIN”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“que”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“«Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos.»”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“El azúcar altera nuestra química cerebral. La altera porque influye directamente en neutros niveles de dopamina.”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“«Que la comida sea tu alimento, y el alimento tu medicina.» HIPÓCRATES”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.

“Dime lo que comes y te diré cómo eres. Está demostrado que aparte de afectar al estado de ánimo, los bajos niveles de dopamina en nuestro cerebro afectan a cosas tan vitales para nosotros como el movimiento, la atención, el comportamiento o el sueño.”
― Ruben Gonzalez, Alimentos psicológicos: Cuáles potencian o limitan tu mente.