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Dan Foss
Goodreads Author
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January 2019
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“Piense en el ayuno como un método de limpieza para su cuerpo. Su cuerpo se inspecciona a sí mismo para neutralizar los radicales libres (moléculas dañinas), mientras que va recogiendo las células dañadas y las recicla para conservar la energía que queda en ellas.”
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel
“ayudan en el tratamiento de enfermedades como las de Parkinson, de Alzheimer, y la Demencia.”
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel
“La clave es hacer ejercicio en ayunas para así mantener su cuerpo en un estado cetogénico en el que su cuerpo quemará más grasa que azúcares como combustible.”
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel
― Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel