Shi Heng Yi

“Empecemos planteando unas cuantas preguntas: ¿En qué momento de tu vida te encuentras ahora? ¿Duermes bien? ¿Cómo es tu apetito? ¿Cómo ha sido tu estado anímico general durante los últimos días o semanas? ¿En qué punto se encuentra tu relación de pareja en este momento? ¿Tienes la sensación de que podrías perder tu empleo? ¿Tienes sensación de abundancia o de carestía? ¿Cómo has llegado a ser la persona que eres y a tener la vida que llevas en estos momentos? ¿Vives la vida que imaginabas o la que se esperaba de ti? ¿Te parece que lo que más ocupa tu tiempo tiene sentido y te llena? En tu trabajo, tu familia, tu círculo de amistades, ¿actúas o reaccionas? ¿Funcionas en modo piloto automático o eres tú quien conduce tu vida?”
― Shi Heng Yi, El camino shaolin: Hábitos milenarios para la vida moderna (Vivir hoy)