“وتذكر أنك قد تلوم نفسك على أمرٍ ما قمت به في الماضي.
توقف عن ذلك وتذكر أنك قد لا تتذكر جميع الظروف النفسية أو المحيطة بك التي أجبرتك لفعل هذا الأمر، وأنك بسبب هذا الأمر تعلمت بعض الدروس واكتسبت خبرة جعلتك اليوم أفضل. وأخيرًا، إن المستقبل هو الأولى بالتفكير فيه”