“— Как отличить внутреннюю потребность стать лучше от навязанной извне?

— Внушенная, навязанная: ты плох, ты должен стать лучше, то есть соответствовать чьим-то представлениям о том, каким ты должен быть. Внутренняя потребность: у меня что-то не получается, хочу научиться по-другому.”