“ஆரோக்கியமான சிந்தனைகள் ஆக்கபூர்வமான செயல்களுக்கு வித்தாகின்றன. ஆக, அத்தனைக்கும் அடிப்படை அஸ்திவாரம் மனம். இது சீராக வளர, சுய அலசலும் சுய விமர்சனமும் வெகுவாக உதவும். தினமும் இரவு படுக்கப் போகும் முன், இன்று என்னென்ன பேசினேன், செய்தேன் என்ற சுயஅலசல் செய்துகொள்வதன் மூலம், என் குறை நிறைகளை நானே உணர்ந்து கொள்கிறேன். பின், குறைகளைக் குறைக்கவும், நிறைகளைக் கூட்டவும், விடாமல் முயற்சிப்பது மனமுதிர்ச்சிக்கும் செழிப்பான வளர்ச்சிக்கும் வழி செய்கிறது..." சென்னைக்கு”