“طبّق وصفة لويس كاريير السحرية متخذا هذه الخطوات الثلاثه :
1 - إسأل نفسك ماهو أسوأ مايمكن ان يحدث لي ؟
2- هيء نفسك لقبول أسوء الإحتمالات ..
3- ثمّ إشرع في إنقاذ ما يمكن إنقاذه”
―
Dale Carnegie,
How to Stop Worrying and Start Living: Time-Tested Methods for Conquering Worry
