Thiago Gruber

“If so many of our emotions are troubling, and yet helpful enough to make the cut of natural selection, doesn’t that mean that even the dark and difficult feelings have a purpose? Is that why we shouldn’t try to avoid them but rather should accept them as a useful—though sometimes uncomfortable—part of our lives? Yes. Precisely.”
― Susan David, Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life

“Simply put, reactivity cuts off seeing clearly.”
― Daniel J. Siegel, Mindsight: The New Science of Personal Transformation

“Alguns estudos já sugerem que o número de parceiros sexuais passados está associado à insatisfação com o relacionamento atual. Ou seja, quanto mais parceiros passados, maior insatisfação com a relação de hoje. Outros estudos sugerem que um maior número de relacionamentos passados está associado a maiores taxas de divórcio.”
― Clóvis Barros de Filho, Em busca de nós mesmos

“Imagine um mundo em que tivéssemos todos os dias a real consciência de que cada minuto é um minuto a menos, de que cada instante é um investimento. Um mundo em que lembrássemos diariamente de que um dia fecharemos os olhos e eles não mais se abrirão. Um mundo em que aceitássemos a ideia de que o abraço que demos em nosso pai e nossa mãe possa ter sido o último. De que o beijo em nosso esposo ou esposa possa ser uma despedida.”
― Clóvis Barros de Filho, Em busca de nós mesmos