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Yolanda Martinez

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“The mystic and the physicist arrive at the same conclusion; one starting from the inner realm, the other from the outer world. The harmony between their views confirms the ancient Indian wisdom that Brahman, the ultimate reality without, is identical to Atman, the reality within.”
― Fritjof Capra

tags: buddhism, esotericism, spirituality, zen

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“El diálogo interno también otorga cierta sensación de control en un mundo incontrolable. Si nos fijamos bien, los seres humanos no controlamos nada: no hemos elegido cuándo o dónde nacer, nuestras características físicas o psicológicas, o lo que nos va a ocurrir. Por eso, tenemos la idea de que, si comprendemos por qué nos ocurren las cosas, podremos prevenirlas o modificarlas en el futuro y controlaremos, de alguna forma, nuestras vidas.”
― Javier García Campayo, Mindulness. Nuevo manual práctico: El camino de la atención plena (Mindfulness, meditación, budismo, yoga y otras tradiciones contemplativas)

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“A living organism is primarily engaged in renewing itself, cells continuously breaking down and building up their structures, tissues and organs replacing their cells in continual cycles. While these continual structural changes take place, however, the organism maintains its identity and overall pattern of organization. This coexistence of stability and change is one of the hallmarks of life.”
― Fritjof Capra, Patterns of Connection: Essential Essays from Five Decades

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“Without the ability to feel sad, a person could not be kind or thoughtful, because you wouldn't care or know how anybody else feels. Without sadness, you would never learn anything from history. Sadness is the key to loving what you love and to becoming better than you were. A person who never felt sad would be a monster.”
― Richard Powers, Playground

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“La principal consecuencia de la inatención es la disminución del rendimiento en cualquier actividad que realizamos. Pero otro efecto, seguramente aún más importante, es el mayor estrés que padece la persona no atenta, por dos razones: la primera es que tiene que esforzarse mucho más y tardar más tiempo para realizar cualquier tarea, obteniendo una menor eficacia que las personas atentas. La segunda y principal es porque está pensando continuamente y eso es una fuente de estrés inagotable.”
― Javier García Campayo, Mindulness. Nuevo manual práctico: El camino de la atención plena (Mindfulness, meditación, budismo, yoga y otras tradiciones contemplativas)

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