« Par exemple, ce matin, je n'avais pas envie de méditer. Or je sais que c'est fondamental pour mon corps, eh bien, au lieu de pratiquer une demi-heure comme chaque jour, je me suis posée une heure, le double! Ou encore : lorsqu'une personne m'agace, je prends le temps de ressentir de l'amour et lui envoie deux belles pensées. …
— Dec 27, 2024 02:43PM
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