Philine Kerrison > Recent Status Updates

‚…Humans need more than seven hours of sleep each night to maintain cognitive performance. After ten days of just seven hours of sleep, the brain is as dysfunctional as it would be after going without sleep for twenty-four hours.‘ 🙃

(eins der besten Sachbücher, die ich je gelesen hab)

Absolut fantastisch bisher, vor allem als Hörbuch. Patti liest selbst, und allein schon wie sie ihre frühen Kindheitsjahre beschreibt, ist vollkommen faszinierend und verzaubernd 🫶🏻