Si quieres aprender en profundidad cómo funciona tu cerebro y, en general, tu cuerpo: este es el libro. Es admirable cómo años de psicología, salud y ciencia pueden estar resumidos es un libro tan escueto. Es el libro perfecto para empezar a aprender del tema y cómo usar eso a tu favor para mejorar tu salud mental y física.
Sin embargo, esto es un arma de doble filo y el libro se vuelve complicado de entender
— Jan 11, 2026 09:18AM
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