Daria > Recent Status Updates

Ty sam jesteś odpowiedzialny za swoje szczęśliwe życie, podobnie jak rodzice za swoje. Nie jesteś na świecie po to, aby spełniać oczekiwania bliźnich.

Złość pojawia się zawsze wtedy, kiedy nasze podstawowe potrzeby biologiczne bądź psychiczne nie są zaspokojone.

Często nie słuchamy po to, by dowiedzieć się czegoś nowego. Nasz mózg wybiera tylko część słuchaną, na którą chcemy odpowiedzieć. Nierzadko koncentrujemy się na tym, co chcemy powiedzieć i szukamy ku temu okazji. Zwróć na to następnym razem uwagę, gdy będziesz z kimś rozmawiać.

Największy problem z komunikacją polega na tym, że nie słuchamy, żeby zrozumieć; słuchamy by odpowiedzieć.

Nasz racjonalny rozum, a więc nasz DOROSŁY, nie jest w stanie przypomnieć sobie w sposób świadomy pierwszych dwóch lat życia, gdyż ich ślady zostały zapisane w nieświadomości.

Z perspektywy dziecka rodzice są duzi i nieomylni. Kiedy ojciec krzyczy na dziecko albo je bije, dziecko nie myśli: “Tata nie panuje nad swoim agresywnym zachowaniem, potrzebuje psychoterapii”, lecz usprawiedliwia jego bicie tym, że ono samo “jest złe”. Zanim nauczy się mówić, nie potrafi pomyślę o sobie, że jest złe, ale czuje, że zostało ukarane, a więc najwyraźniej jest złe.

Osobowość wewnętrznego dziecka kształtuje się w ciągu pierwszy sześciu lat.
W rozwoju człowieka pierwsze lata życia są bardzo ważne, ponieważ wtedy tworzą się struktury mózgu wraz z całą siecią połączeń neuronalnych. Dlatego doświadczenia w relacji z bliskimi pozostawiają w naszym mózgu trwałe ślady.

Nieświadoma część osobowości, którą opisuje metafora WEWNĘTRZNEGO DZIECKA, została ukształtowana w dzieciństwie.
Przyczyną problemów w dorosłym życiu są te negatywne doświadczenia. Nasze wewnętrzne dziecko robi bowiem wiele, aby przeżytych w dzieciństwie zniewag i zranień nigdy więcej nie doświadczyć.

Wewnętrzne dziecko jest sumą doświadczeń, które odcisnęły na nas swoje piętno w dzieciństwie, pozytywnych i negatywnych, które zebraliśmy w relacji z rodzicami oraz innymi bliskimi i ważnymi dla nas osobami.
Tkwią one silnie w naszej nieświadomości.
To wszystkie lęki, zmartwienia i nieszczęścia, które napotkaliśmy w dzieciństwie. Są to także pozytywne doświadczenia, które wtedy doznaliśmy.

Kurde, nie wiem czy mam sens czytać te książkę w aktualnym stanie singielskiego życia… bo to książka na temat dosłownie 8, bardzo szczerych i intymnych randek budujących otwartość i zrozumienie w związku. To chyba książka interaktywna.

🎧🎧🎧