Mousa Almohsen > Recent Status Updates

وااااااااااو معلومات أكثر من رائعة قانون الجذب والدفع والإنسياق ما أجمل أن نتعرف عليهم بشكل أكبر ^^ ^^

كتاب أكثر من رائع أنصح الجميع ان يقتنيه لن أقول أكثر من ما قاله الدكتور، هناك 3 نقاط مهمة جداً: 1- لتكن لديكم أهدافكم الواضحة والمكتوبة. 2- ثابروا واعملوا وابذلوا قصارى جهدكم لبلوغ أهدافكم. 3- لا يحطمنكّم الاستهزاء والنقد مهما بلغت درجاته وكثرت مصادره. بالتوفيق لكم، وقراءة ممتعة، وسأعود لهذا الكتاب وأقرأه مرة أخرى دمتم بكل جد واجتهاد ^^ ^^

تخيلوا إنا قمنا بالتركيز ع العلم والإطلاع والقراءة، تتوقعوا راح نضل مكانا؟، أكيد راح نبدع وننتج، لا تجعل خطوات الفشل تمنعك عن المواصلة، بل اجعلها سلماً للنجاح :)

الكتاب في بدايته يتحدث عن الكربوهيدرات وتأثيرها ع الجسم ولازم يكون في موازنة فيها، ولازم نقللها عشان نخلي الدهون إلي في الجسم تحترق، الدهون تحترق بتقليل وجود الكربوهيردات :)

جميل جداً الكتاب، ولو أنه يحتوي على بعض الأخطاء في الروابط وبعض الأمور المتكررة في الشرح، والتفصيل الممل جداً جداً، ولكن أستفدت كثيراً منه، شكراً للكاتب، وأتمنى له التوفيق