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A alegria tem esse condão de nos chamar à realidade e constituir uma espécie de termómetro para atestar da saúde interior.

O sorriso é uma forma sábia de entrarmos em nós próprios, na nossa realidade, e quebrarmos a falsa solidez das aparências, ousando vermo-nos como somos

Os livros são o ar fresco inspirado para manter o coração a bater, para manter o cérebro imaginar, para manter a esperança viva

Todos temos duas vidas: uma vida em que dizemos o que pensamos e outra em que fechamos a matraca. Uma vida em que calamos voluntariamente as palavras.

No fundo, a vida é feita de relações, e as relações são feitas de comunicação. Agora percebia que a minha felicidade nunca estiver longe, mas sim escondida no ato de partilhar a minha vida com as pessoas que me rodeavam.

Se algo mudou para sempre com abril, fui à liberdade feminina. Portugal, que não atravessara a revolução cultural dos anos 1960, como a Europa rica e América, Teve a sua transformação nos anos 1980 e 1990.

E sempre que compramos certos produtos incrivelmente baratos fabricados na China, esses produtos só são baratos porque a mão-de-obra foi forçada a trabalhar e não fui remunerada - isto é, estamos a comprar um produto feito por escravos e, assim, a financiar a escravatura.

Todos nós evitamos o sofrimento e aspiramos a felicidade, mas ainda assim sentimos um grande sofrimento quando os nossos desejos são contrariados e raramente encontramos a felicidade duradoura que procuramos. Estes sofrimentos não surgem sem uma causa…Os nossos problemas e infortúnios acontece sobretudo devido ao carma que criamos a nós mesmos, e fazemos isto sob a influência do poder da ignorância

Eu penso que as pedras também não são só pedras. Aquecem, esfriam, gastam-se. São testemunhas silenciosas do tempo.

Eu sempre pensei que beleza fosse universal, mas agora considero que para se conseguir reconhecê-la temos de aprender a contemplar. A beleza pode ser feia. Há uma harmonia de cor, forma e diferença que se reconhece. Uma faísca de criação. A beleza está aí.

Eu sempre pensei que a beleza fosse universal, mas agora considero que para se conseguir reconhecê-la Temos de aprender a contemplar. A beleza pode ser feia.

Uma música soa, dentro e fora de mim, e agora é ela que me leva consigo. Ha uma coisa que brilha e me pertence, mas parece recuar, quanto mais eu vou na sua direção, uma coisa que me cega e me intriga porque não consigo vê-la, para lá do seu brilho, só sei que existe fugazmente e desaparece se eu não chegar a tempo, está lá pra mim um instante mais eu vou morrer se não puder colhê-la

A partir de uma certa idade, não se pode adiar nada. Não há depois faço, amanhã ligo, um dia vou. A vida tem infinitas paragens, mas corre em sentido único. Nunca espera, nem voltar atrás. O que quer que queiramos viver tem de ser vivido agora

E ninguém recomeça aos 50. E passam-se os anos, que, de repente, são décadas. Chegamos aos 80, olhamos para trás e pensamos como éramos novos e cheios de energia 30 anos antes. Afinal, teria tido tempo de sobra para recomeçar.

… E essa noite tornou-se mais uma das ilhas suspensas no tempo, suspensas algures no coração ou na memória, intactas e absolutas. E o talvez fosse somente felicidade, uma felicidade total e absolutamente rara tão rara que muito pouca gente devia ter experimentado.

Acho que há uma razão incontestável para cada amizade, tal como a uma razão que faz com que certos átomos se unam, e outros não… acho que as amizades são resultado de certas necessidades que podem estar completamente ocultas para ambas as pessoas, por vezes ocultas para sempre.

Acho que há uma razão incontestável para cada amizade, tal como a uma razão que faz com que certos átomos se unam, e outros não… Acho que as amizades são resultado de certas necessidades que podem estar completamente ocultas para ambas as pessoas, por vezes ocultas para sempre

A vida é esta estranha escrita que se vai imprimindo nas coisas, ao de leve ou com violência, pegadas mais subtis, pegadas mais fundas.

Que rosto tem uma pessoa? No fim da vida, entre todos os rostos que teve, qual é o rosto que realmente representa? Será que o último rosto, por ter sobrevivido a todos os outros, é o mais válido?

Ser alguém com 20 anos, confiar em pleno nessas certezas e, no entanto, aos 40, grande espanto, olhar para a pessoa que fomos e descobrir diferenças fundamentais… Se deixamos de ser quem éramos, quem passamos a ser? Ou será que não deixamos de ser quem éramos e apenas ficamos a saber melhor quem sempre fomos?

Há lições que só se aprendem depois de uma vida inteira

É um luxo ser dono do seu tempo. Penso que é um dos maiores luxos que um ser humano se pode dar

Dizem que a personalidade de uma pessoa é a soma das suas experiências. Mas tal não é verdade ou, pelo menos, não é inteiramente verdade, porque se o passado fosse tudo aquilo que nos define, nunca conseguiríamos aturar-nos a nós próprios. Temos de poder convencer-nos de que somos mais do que os erros que cometemos ontem. Que somos também todas as nossas próximas escolhas, todos os nossos amanhãs.

Quando somos crianças, sonhamos em ser adultos para decidir tudo sozinhos; porém, quando somos adultos, percebemos que essa é a parte pior.

Há algo de muito especial na casa de uma avó.
Mesmo que passe vinte ou trinta anos, nunca nos esquecemos do cheiro

A partir de uma certa idade, quase todas as perguntas que uma pessoa faz a si própria tem a ver apenas com uma coisa: como hei-de viver a minha vida?

Decifrar pessoas é ler a essência e não aparência

de entre todas formas de humildade, talvez a mais importante seja a humildade perante Deus. Sempre que falam de Deus, os seres humanos professam a sua própria insignificância abjeta, mas depois usam o nome de Deus para oprimir os seus irmãos

A estupidez humana é uma das forças mais importantes da história, mas costumamos desvaloriza-la

Os seres humanos têm corpos. Durante o último século, a tecnologia tem nos distanciado dos nossos corpos. Cada vez mais absurdos em smartphones e computadores, temos estado a perder a capacidade de prestar atenção ao que cheiramos e saboreamos. Interessa nos mais o que acontece no ciberespaço do que acontece na nossa rua.