Fumio Sasaki

本当にようやく、やっとの思いで本が出せました。
７年ぶりの新刊『自炊の壁』が発売です。
「なぜ料理？」と多くの方に驚かれましたが、そこに至った経緯と、どこよりも詳しい内容紹介をしたいと思います。

１作めの『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』は片付けが不要なぐらいに物を減らし、すっきりした生活を、
２作めの『ぼくたちは習慣で、できている。』はやめたい習慣をやめ、運動や早起きなど身につけたい習慣を身につけるための方法を、
そして今作の『自炊の壁』では、どうしたら料理を身につけられるのか、毎日楽しく続けることができるのかを100のテーマで突き詰めて考えました。

意図していたわけではありませんが「生活改善の３部作」になったようです。もうこれ以上、日々の生活で何か改善したいことはないかもしれません。

自分が苦手なことに取り組み、自分を実験