Nuno R.'s Blog

October 5, 2025

#### #002241 - 18 de Julho de 2025

#002241 – 18 de Julho de 2025

Às vezes esqueço-me que sou livre. Vivo por hábito, receio, modos de pensar que já não me explicam nem comunicam bem com o mundo, expressões que deixam muito por dizer às pessoas em volta, medos e sensibilidades desajustadas, casca demais para tão tenro coração.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 05, 2025 06:26

October 4, 2025

#### #002240 - 17 de Julho de 2025

#002240 – 17 de Julho de 2025

Sim, às vezes envergonho-me dos meus problemas, de uma certa fragilidade emocional. Há tantas pessoas com problemas a sério, que não vem de dentro, mas das bombas que caem, da violência que sofrem às mãos de outro ser humano. Esse contraste talvez o use para acicate a culpa que alimento. Mas é uma barreira estúpida que coloco, posso juntar-me a uma causa em que ajudo quem necessita, como conseguir. E ao mesmo tempo tratar de mim. Amarrotar-me e não fazer nem uma coisa nem outra é que não beneficia ninguém.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:53

#### #002239 - 16 de Julho de 2025

#002239 – 16 de Julho de 2025

Deixar de escutar música é sintoma que conheço. Deixar de ler é sintoma pior, sinal de mais avançada maleita. Este mais curto, já ultrapassado. O primeiro ainda em vestígio, agora que inicio a convalescença.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:42

#### #002238 - 15 de Julho de 2025

#002238 – 15 de Julho de 2025

Estar presente. Nem tudo, quase nada, é ameaça. Ser equânime, luminoso, basta deixar de inspirar cinza.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:37

#### #002237 - 14 de Julho de 2025

#002237 – 14 de Julho de 2025

Tudo acontece sempre pela primeira vez.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:32

#### #002236 - 13 de Julho de 2025

#002236 – 13 de Julho de 2025

Vontade de floresta, de sombra verde, de Gerês, fôlego mineral, passos de amigos próximos, garranos, cachenas, cogumelos e riachos, musgo, licranços, sapos e nós humanos, de visita, quase pertencendo também ao que é anterior à linguagem.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:31

#### #002235 - 12 de Julho de 2025

#002235 – 12 de Julho de 2025

A tatuagem continua hoje. O meu braço é mais meu, a beleza é de escolha minha.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:25

#### #002234 - 11 de Julho de 2025

#002234 – 11 de Julho de 2025

Desapego e ternura. Sei do que preciso, o que é necessário acalentar. Viver como se não fosse preciso cuidarem de mim. Que a carência caia como carapaça caduca. Sou solar se sair sonhando solto.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:23

#### #002233 - 10 de Julho de 2025

#002233 – 10 de Julho de 2025

A vida escreve, inscreve-se em mim. Há que dar menos as costas à cruz, sobretudo cruzes que eu próprio construí. É mais difícil ver o que me fica escrito nas costas.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:20

#### #002232 - 09 de Julho de 2025

#002232 – 09 de Julho de 2025

Terapia, caminho feito de me ir escutando e de aprender a falar mais honestamente comigo mesmo.

 •  0 comments  •  flag
Share on Twitter
Published on October 04, 2025 04:18