Сьюзан Форвард

“Очень часто зависимые люди в отношениях с близкими начинают паниковать, если узнают, что их партнер хочет проводить время отдельно. У них возникает тревожное состояние, появляется страх остаться одному, но вместо того, чтобы говорить о своих страхах, такие люди их скрывают. По их представлению, они взрослые, "независимые" личности, а не маленькие испуганные дети.”
― Сьюзан Форвард, Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

“Удивительно, насколько многим из нас трудно быть прямыми даже в малом, не говоря уже о ситуациях, когда мы хотим добиться чего-то значительного. Почему нельзя просто попросить? Потому что прямая просьба связана с риском. Немногие из нас выражают свои желания четко и ясно. Мы боимся открыто говорить о своих желаниях или выражать свои чувства. Что, если на нас рассердятся или хуже того - откажут? Если мы не просим прямо и другая сторона не говорит "нет", то это на самом деле не отказ, и в этом случае мы можем объяснить себе любой дискомфорт в чувствах. Кроме того, если мы не просим прямо, то не кажемся слишком агрессивными или нуждающимися. Легче найти косвенный подход в надежде, что окружающие прочтут между строк и поймут, чего мы хотим: "Кажется собачка хочет погулять (намек, намек и еще раз намек)”
― Сьюзан Форвард, Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You