Adolfo Pérez Agustí
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H. G. Wells y la máquina del tiempo
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2012
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5 editions
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Nutrición deportiva
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2013
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4 editions
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Chakras
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2012
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3 editions
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Numerología
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2012
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Stephen King
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2012
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3 editions
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El Poder de los Angeles
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Tiroides: Bocio, hipertiroidismo, hipotiroidismo (Tratamiento natural nº 23) (Spanish Edition)
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2014
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2 editions
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Marilyn Monroe
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El Gran Libro de la Medicina Natural
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2012
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2 editions
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Ho'oponopono y la Ley de la atracción
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2014
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3 editions
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“Algunos ejemplos de alimentos ricos en hidratos de carbono son: Azúcar moreno (97,0%), Pan integral (60,0%), Judías blancas (60,8%), Almendra (19,6%), Patata (17,9%), Naranja (10,5%), Leche (5,2%), Lechuga (2,9%), Huevo (2,7%), Arenque, carne de vacuno y aceite de oliva (0,0%).”
― Nutrición deportiva
― Nutrición deportiva
“Utilidad deportiva Es muy difícil impedir que un deportista beba café habitualmente, ya que en invierno reconforta rápidamente y en situaciones normales es un estimulante bastante eficaz, aunque de efecto muy pasajero. Tomando en pequeñas dosis no parece aportar ningún problema, salvo en aquellos deportes en los cuales la serenidad y el pulso sean algo esencial e incluso vital (escaladores, acróbatas, trapecistas, lanzadores de jabalina, etc.) Puede ser útil cuando se necesite una explosión de fuerza en poco tiempo: en el sprint, en las artes marciales de no contacto o en el eslalon. Está desaconsejado en los deportes aeróbicos como el maratón, el boxeo, la lucha, el aeróbic, el baile o el fútbol.”
― Nutrición deportiva
― Nutrición deportiva
“El germen de trigo contiene hasta un 45 por 100 de proteínas de la máxima calidad biológica, casi un 40 por 100 de hidratos de carbono complejos y el resto de grasas poliinsaturadas. Además de ello, también es rico en vitaminas B y E, y numerosos minerales. Es, por tanto, como cualquier semilla, un alimento completo para la alimentación humana.”
― Nutrición deportiva
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