楊定一
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真原醫: 21世紀最完整的預防醫學
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2 editions
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published
2012
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療癒的飲食與斷食: 新時代的個人營養學
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奇蹟
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豐盛
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靜坐的科學、醫學與心靈之旅: 21世紀最實用的身心轉化指南
by
2 editions
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published
2014
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我是誰: 找回快樂與自由的隨身練習
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唯識: 新的意識科學
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必要的創傷
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好睡: 新的睡眠科學與醫學
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時間的陷阱
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“只是現代人理性單一化,會以為凡事都非得怎樣不可。但對我來說能打破眼前慣性,讓身心可以鬆綁原本的制約,輕輕鬆鬆落到本來的圓滿,沒有什麼不能採用的”
― 呼吸,為了療癒: 全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
― 呼吸,為了療癒: 全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
“生命的安排,在這個時點,對我們是最剛剛好的學習,也不用去多分析或期待。不管多好,不管多壞,都是剛剛好。我們唯一可以決定的就是——心的狀態是清醒還是昏迷,是把握這瞬間,還是讓這瞬間把我們帶走,以為眼前的一切都是真實。”
― 我是誰: 找回快樂與自由的隨身練習
― 我是誰: 找回快樂與自由的隨身練習
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