سؤال يكثر تداوله، كم ساعة من النوم يحتاج الإنسان البالغ لكي يقال بأنه حصل على كفايته من الراحة؟! سأحاول من خلال السطور القادمة أن أجيب على هذا السؤال الذي قد يبدو سهلا للوهلة الأولى. بالرغم من أن العلم لم يكشف حتى الآن وعلى وجه الدقة لماذا ينام الإنسان، إلا أنه تعرف وبعمق على ما يحصل ... Read more »