こんにちは！

夏が来て薄着に焦るダイエッター

毒ぷりんです\(▼ω▼)\

今回は現在進行中のダイエット

マジカルスムージーの水の量を改めてバッチリお伝えします！

特にお水の量に規定はありませんでした(*ﾉωﾉ)

毒ぷりんは普段200mlくらいですが、

お腹がすいている時はお水の量を多めにしたり、

急いでいる時は限りなく少なくしたりと、

その時々によって変更しています！

青汁やプロテインは、

お水の量を少なくすると粉っぽくなるものがありますが、

マジカルスムージーは特に変わりなかったです。

ただ、

水分量が少ないと、とろみが強く出るので、

ごくごく飲みたい方はお水を多めにしたほうがいいと思います( ﾟДﾟ)

より満腹感を上げるためのレシピもありますので、

良かったらこちらも読んでください(*ﾉωﾉ)

マジカルスムージーの美味しい飲み方&レシピ公開７選！