Mutluluk hormonları; dopamin, serotonin, oksitosin, endorfin, girelin, melatonin, adrenalin diye isimlendirilen beyindeki mutluluk hissini düzenleyen yapılardır. Bu hormonlar gerek vücudun çeşitli egzersizleriyle, gerekse alınan gıdalar ve kimyasal olarak dışarıdan ilaç vb takviyelerle alınabilir. Mutluluk böylesi hormonların salgılanmasıyla insanın yaşamından keyif almasıdır. Her bir hormonun ortaya çıkış kaynakları ve salınım merkezleri farklı farklıdır.
Genellikle beyin bölgesindeki...
Published on November 15, 2019 05:35