Zimní, tedy středoevropský čas, zůstává platný pro celé Česko i další státy Evropské unie. Slunce po změně zapadne výrazně dřív než dosud – zatímco kolem poloviny října se v hlavním městě šeří až po 18. hodině, první listopadové dny přinesou tmu už kolem půl páté odpoledne. Čas se ale neposouvá jen „na papíře“. Změní se i to, kdy člověk vnímá světlo, únavu a energii během dne.

Letní čas letos začal poslední březnovou neděli a trval standardních 30 týdnů. Každý rok má stejný systém: start v poslední březnovou neděli, konec v poslední říjnovou. Přestože se často mluví o jeho zrušení, členské země EU se zatím nedohodly, zda by měly trvale zůstat v letním, nebo v zimním režimu. Nejbližší roky tak dál pojedou podle současného modelu.

[chooze:article;value:604886]

​Nejvíce změnu pocítí lidé, kteří vstávají brzy nebo mají pevně daný režim dne. Návrat ke středoevropskému času vrátí světlo do ranních hodin – svítat začne dřív než nyní a přechod bývá pro většinu méně náročný než jarní posun vpřed. Přesto si část lidí stěžuje na únavu nebo rozházený spánkový rytmus i u podzimního přechodu.

Večery se však zkrátí velmi rychle. Během dvou týdnů po změně se denní světlo ztratí během chvilky – například už v druhém prosincovém týdnu zapadne slunce v Praze krátce po 16. hodině. To bývá období, kdy lidé nejvýrazněji mluví o psychickém útlumu, sezónní únavě nebo omezené chuti trávit čas venku.

[chooze:article;value:629146]

​Debata o zrušení střídání času se v Evropě vede roky a Evropský parlament už kdysi souhlasil s tím, že střídání skončí. Problém nastal ve chvíli, kdy se státy nebyly schopné jednotně shodnout, který čas by měl zůstat trvale – letní, nebo zimní. Obavy panují hlavně kvůli dopravě, obchodu a přeshraničnímu provozu.

Jasné ale zůstává, že změna času v roce 2025 proběhne klasicky. V neděli 26. října ve 3:00 ráno se čas vrátí na 2:00. Všechna chytrá zařízení si čas přenastaví automaticky – u klasických hodin ale bude potřeba ruční zásah.

Změna času na zimní se blíží. Jak to vypadá s koncem střídání? (10/2024):