cazarova > cazarova's Quotes

“Бути пасивною означає дозволити іншим вирішувати за тебе. Бути агресивною означає вирішувати за інших. Бути наполегливою значить вирішувати за себе.”
― Edith Eger, The Choice: Embrace the Possible

“Будь-яке піднесення в твоєму житті завжди йтиме зсередини.”
― Едіт Егер

“Бути пасивною означає дозволити іншим вирішувати за тебе. Бути агресивною означає вирішувати за інших. Бути наполегливою значить вирішувати за себе.”
― Едіт Егер

“Тобі має подобатися те, що ти робиш. Якщо це не так, ти не маєш цього робити. Це того не вартує.”
― Едіт Егер

“Переконання визначає наші почуття (сум, лють, неспокій тощо), а почуття, своєю чергою, впливають на нашу поведінку (імпульсивність, закритість, вживання алкоголю та наркотиків для пригнічення тривоги). Аби змінити поведінку, пояснює Елліс, ми маємо змінити почуття, аби змінити почуття, ми маємо змінити думки.”
― Едіт Егер

“Стрес — це реакція тіла на будь-яку потребу змін.”
― Едіт Егер