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40 books
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Nutrición Books
Showing 1-50 of 633
Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar (Hardcover)
by (shelved 20 times as nutrición)
avg rating 4.40 — 49,255 ratings — published 2022
Mi dieta cojea: Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer (Kindle Edition)
by (shelved 19 times as nutrición)
avg rating 3.93 — 1,449 ratings — published 2016
Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Divulgación) (Spanish Edition)
by (shelved 18 times as nutrición)
avg rating 3.99 — 959 ratings — published
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes (Paperback)
by (shelved 17 times as nutrición)
avg rating 3.88 — 1,245 ratings — published 2020
Come comida real (Kindle Edition)
by (shelved 16 times as nutrición)
avg rating 4.00 — 1,803 ratings — published 2019
Psiconutrición: Aprende a tener una relación saludable con la comida (Paperback)
by (shelved 13 times as nutrición)
avg rating 3.81 — 290 ratings — published
Vegetarianos con ciencia (Paperback)
by (shelved 13 times as nutrición)
avg rating 4.46 — 876 ratings — published
How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease (Hardcover)
by (shelved 11 times as nutrición)
avg rating 4.42 — 50,323 ratings — published 2015
Adiós a la inflamación (Paperback)
by (shelved 10 times as nutrición)
avg rating 3.60 — 1,446 ratings — published 2024
¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo (Paperback)
by (shelved 10 times as nutrición)
avg rating 4.22 — 2,011 ratings — published 2021
El milagro metabólico (Kindle Edition)
by (shelved 9 times as nutrición)
avg rating 4.43 — 3,095 ratings — published
Más vegetales, menos animales (Kindle Edition)
by (shelved 9 times as nutrición)
avg rating 4.11 — 339 ratings — published
La buena nutrición: La salud empieza en tu lista de la compra (Kindle Edition)
by (shelved 8 times as nutrición)
avg rating 3.65 — 113 ratings — published
Como: El arte de comer bien para estar bien (Kindle Edition)
by (shelved 7 times as nutrición)
avg rating 4.46 — 651 ratings — published
El jamón de York no existe (Kindle Edition)
by (shelved 6 times as nutrición)
avg rating 4.10 — 559 ratings — published
Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers (Hardcover)
by (shelved 6 times as nutrición)
avg rating 3.90 — 24,665 ratings — published 2013
Que no te líen con la comida: Una guía imprescindible para saber si estás comiendo bien (Paperback)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.13 — 144 ratings — published 2021
¿Qué pasa con la nutrición?: Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar (Paperback)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.02 — 204 ratings — published
The Muscle & Strength Pyramid - Nutrition (ebook)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.55 — 622 ratings — published 2019
Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works (Paperback)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.23 — 20,298 ratings — published 1995
Tu dieta puede salvar el planeta (Paperback)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.22 — 219 ratings — published
The Omnivore's Dilemma: A Natural History of Four Meals (Hardcover)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.19 — 210,522 ratings — published 2006
Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas (Spanish Edition)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 3.54 — 186 ratings — published 2017
Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable (Kindle Edition)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.32 — 196 ratings — published 2012
Mamá come sano (Kindle Edition)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 3.66 — 226 ratings — published
Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us (Hardcover)
by (shelved 5 times as nutrición)
avg rating 4.01 — 32,897 ratings — published 2013
El poder del metabolismo (Kindle Edition)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.30 — 1,260 ratings — published 2006
Equilibra tu glucosa: Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia (Kindle Edition)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.44 — 126 ratings — published
Sport Nutrition (Kindle Edition)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.58 — 36 ratings — published
El revolucionario mundo de los probióticos (Kindle Edition)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 3.81 — 103 ratings — published
Ya no comemos como antes, ¡y menos mal!: Cambia los bulos por evidencias (Divulgación) (Spanish Edition)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 3.52 — 67 ratings — published 2020
Por qué comes como comes (Paperback)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 3.86 — 83 ratings — published
Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing (Paperback)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.33 — 12,860 ratings — published 1994
Se me hace bola (Paperback)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.05 — 185 ratings — published 2013
Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ (Paperback)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.08 — 55,911 ratings — published 2014
Nutrición, Diagnóstico y Tratamiento (Paperback)
by (shelved 4 times as nutrición)
avg rating 4.41 — 108 ratings — published 1985
Otra nutrición es posible (Paperback)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.27 — 75 ratings — published
Comer bien en familia: La guía indispensable para aprender a alimentarse sano a través del juego (Paperback)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.00 — 4 ratings — published 2021
The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy (ebook)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.02 — 9,282 ratings — published 2019
The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing (Hardcover)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.14 — 6,504 ratings — published 2023
Coaching nutricional: Haz que tu dieta funcione (Spanish Edition)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 3.98 — 56 ratings — published 2015
Fiber Fueled: The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome (Hardcover)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.06 — 12,440 ratings — published 2020
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows (Paperback)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.10 — 7,283 ratings — published 2009
Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Spanish Edition)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 3.69 — 168 ratings — published
Quema tu dieta: Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia (Spanish Edition)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.23 — 272 ratings — published
Krause's Food & Nutrition Therapy (Hardcover)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.01 — 306 ratings — published
Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food (Paperback)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.20 — 5,863 ratings — published 2008
Alimentación vegetariana en la infancia (Kindle Edition)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.43 — 23 ratings — published
Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight (Paperback)
by (shelved 3 times as nutrición)
avg rating 4.18 — 6,018 ratings — published 2008
“En una sociedad cuyo principal problema de nutrición es la obesidad, se olvida fácilmente lo horrible que puede ser para el organismo humano la falta de comida y de bebida.”
― Our Kind: Who We Are, Where We Came From, Where We Are Going – A Witty Study of Humanity by a Noted Anthropologist
― Our Kind: Who We Are, Where We Came From, Where We Are Going – A Witty Study of Humanity by a Noted Anthropologist
“Daños del consumo regular de azúcar
• Es obesogénico y ayuda a tener sobrepeso.
• Altera la microbiota reduciendo las bacterias que modulan la entrada de calorías y potencia bacterias que producen inflamación.
• Produce dopamina en exceso, que te condiciona a seguir consumiéndolo.
• Altera el sistema nervioso, especialmente en niños con trastorno de déficit de atención, hiperactividad, autismo o síndrome de irritabilidad.
• Aumenta la presión arterial.
• Aumenta el riesgo cardiovascular.
• Produce diabetes o resistencia a la insulina.
• Daña la plasticidad neuronal.
• Reduce y perjudica la memoria y la concentración.
• Deprime el sistema inmunitario.”
― Come y desinflámate: Consejos y recetas para desinflamar tu cuerpo y tu mente / Eat and Reduce Bloating
• Es obesogénico y ayuda a tener sobrepeso.
• Altera la microbiota reduciendo las bacterias que modulan la entrada de calorías y potencia bacterias que producen inflamación.
• Produce dopamina en exceso, que te condiciona a seguir consumiéndolo.
• Altera el sistema nervioso, especialmente en niños con trastorno de déficit de atención, hiperactividad, autismo o síndrome de irritabilidad.
• Aumenta la presión arterial.
• Aumenta el riesgo cardiovascular.
• Produce diabetes o resistencia a la insulina.
• Daña la plasticidad neuronal.
• Reduce y perjudica la memoria y la concentración.
• Deprime el sistema inmunitario.”
― Come y desinflámate: Consejos y recetas para desinflamar tu cuerpo y tu mente / Eat and Reduce Bloating
