Rodrigo Chávarri

“La República se deshilacha si los de arriba desconfían de los de abajo; se erosiona si los de abajo creen que las instituciones están hechas para beneficio de los de arriba; y se tambalea si, fruto de la desconfianza entre los ciudadanos, ellos carecen de espacios públicos donde coincidir”
― Alberto Vergara, Ciudadanos sin República

“las siestas diurnas que contienen un número suficiente de husos del sueño ofrecen una importante mejora en la memoria de las habilidades motoras, y además facilitan la recuperación energética y la reducción de la fatiga muscular.”
― Matthew Walker, Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño