“عملية تغيير السلوك تبدأ دائمًا بالوعي. فأنت بحاجة إلى أن تكون واعيًا بعاداتك قبل أن تستطيع تغييرها.”
― العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة
― العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة
“المحفزات يمكن أن تبدأ العادة ، غير أن الهوية هي ما يبقيها”
― Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
― Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
“والسبيل الوحيد إلى تحقيق التفوق هو أن تُفْتَتَنْ على الدوام بممارسة نفس الفعل مرارًا وتكرارًا. فأنت بحاجة إلى أن تحب الملل.”
― العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة
― العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة
“أي شخص يمكنه أن يعمل بجد وأن يشعر بالتحفيز. غير أن القدرة على الاستمرار حين لا يكون العمل مثيرًا للاهتمام هي التي تحدث الفارق.”
― Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
― Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
“العزلة التي يعيش فيها البشر, و تتجلى في جميع الميادين و لا سيما في عصرنا هذا. ان عصر العزلة هذا لم ينته , حتى انه لم يصل الى ذروته. ان كل انسان في هذا العصر يجهد في سبيل ان يتذوق الحياة كاملة مبتعدا عن اقرانه , ساعيا الى السعادة الفردية. و لكن هيهات ان تودي هذة الجهود الى تذوق الحياة كاملة, فهي لا تقود الا الى فناء النفس فناء كاملا, و لا تقود الا الى نوع من الانتحار الروحي بعزلة خانقة. لقد انحل المجتمع في عصرنا الى افراد يعيش كل منهم في جحره كوحش, و يهرب بعضهم من بعض, و لا يفكرون الا في ان يخفوا ثرواتهم عن بعض. و هم يصلون من ذلك الى ان يكرة بعضهم بعضا و الى ان يصبحوا جديرين بالكره هم ايضا. ان الانسان يكدس الخيرات فوق الخيرات في العزلة و تسره القوة التي يحسب انه يملكها بذلك, قائلا لنفسة ان ايامه قد اصبحت بذلك مؤمنة مضمونه , انه لا يرى لحماقته, انه كلما اوغل في التكديس كان يغوص في عجز قاتل. ذلك انه يتعود انه لا يعتمد الا على نفسه, و يفقد ايمانه بالتعاون, و ينسى في عزلته القوانين التي تحكم الانسانية حقا , و ينتهي الى ان يرتعد كل يوم خوفا على ماله الذي اصبح حرمانه يحرمه من كل شئ. لقد غاب عن البشر تماما ان الامن الحقيقي لا يتحقق في الحياة بالعزلة و انا باتحاد الجهود و تناسق الاعمال الفردية.”
―
―
مريم ’s 2025 Year in Books
Take a look at مريم ’s Year in Books, including some fun facts about their reading.
Polls voted on by مريم
Lists liked by مريم







